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踢足球可以长(zhǎng)高个子(zi)吗，为什么(me)踢(tī)足球(qiú)的(de)个子(zi)矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果是七、八岁的青(qīng)少年，骨骼还没有发育完全，骨(gǔ)骼骺(hóu)板还在，那么(me)经常踢(tī)足(zú)球之类的运动，就可以刺激成骨(gǔ)细胞(bāo)生长，从而长高。

　　但对已经(jīng)十(shí)几岁的青少年(nián)来(lái)说，骨(gǔ)骼已经(jīng)发育完(wán)全了，经常(cháng)踢(tī)足球，也不能(néng)保证长高。

　　推荐您平时(shí)多吃一些钙质(zhì)和(hé)维他命D，经常到户外晒太阳(yáng)，在一定程度上也能(néng)促进身高的增长。

踢足球(qiú)要买(mǎi)什么装备(bèi)

　　踢球(qiú)球(qiú)员要穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员还(hái)要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不可缺少的，因为这(zhè)个运(yùn)动特有的腿(tuǐ)部(bù)力(lì)量较(jiào)大(dà)因此护(hù)腿板(bǎn)必须要有，球(qiú)鞋，这个就很重要很(hěn)直接了。

　　球(qiú)鞋(xié)不仅能让大家体验(yàn)感更(gèng)好，还能(néng)最大程度(dù)的(de)让自己的能(néng)力发挥出来(lái)，所以有一双适(shì)合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多(duō)刚(gāng)入门(mén)的(de)朋友不大注意(yì)这个装备，其实球衣是很重(zhòng)要的，比如宽(kuān)松的短裤，透气(qì)性好的专业足球运动上衣，以及(jí)高(gāo)筒类(lèi)的足球袜，这些都是必(bì)不可少的。

　　另外我们在进行这(zhè)项运动(dòng)的时候不要佩(pèi)戴包括耳环，脚(jiǎo)链以及戒指等(děng)等这些首饰，因(yīn)为在身体的对抗中，很容易造(zào)成各种伤害，不管什么运动，都要把(bǎ)安(ān)全放在第一位。

踢足球要注意什么(me)

　　1、做(zuò)好准备活动(dòng)，脚再痒痒也不要直接就踢(tī)。

　　准备活动至(zhì)少(shǎo)也(yě)要10分(fēn)钟，可以先(xiān)慢跑一段，活(huó)动(dòng)脚腕、膝关节，让身体微(wēi)微出汗，把关节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这(zhè)些所(suǒ)有运动中(zhōng)会用到的关(大家真的都放不进脉动瓶口吗，一般进得去脉动瓶口吗guān)节(jié)都要(yào)活动(dòng)开(kāi)。

　　2、由于(yú)运动时的跑动较多，技术(shù)动作的(de)幅度以及(jí)出汗(hàn)量都是相对较(jiào)大，所以锻炼时应身(shēn)宽松、透气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应(yīng)选用(yòng)合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场(chǎng)地设施不符合要求的(de)地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂(zá)物(wù)多(跑道、沙坑)，容易造成(chéng)同(tóng)学们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜(mó)损伤、跟(gēn)腱拉(lā)伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最(zuì)好把水放在场(chǎng)边，感到口(kǒu)渴的时候就喝一点(diǎn)，多(duō)喝几次也没关系，不要等到累得不行(xíng)的时候再大口大(dà)口地一(yī)次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天(tiān)气下(xià)锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注意(yì)防止(zhǐ)中(zhōng)暑、抽筋(jīn)或虚(xū)脱(tuō)。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但身高(gāo)腿长在速度上有优势，对抗中(zhōng)也有(yǒu)优(yōu)势，而个(gè)小腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作为(wèi)足球运动员(yuán)，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而(ér)腿(tuǐ)短的，你跑五步他(tā)需要起步(bù)才(cái)能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的(de)范围才大(dà)，这是(shì)臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就(jiù)大打折(zhé)扣了，但高于(yú)2米，灵(líng)活性(xìng)就下降了，主要是(shì)还原(yuán)慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不利索(suǒ)。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌(dí)澳大利亚，一(yī)战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足优势明显，但(dàn)到了12强(qiáng)赛，和亚洲(zhōu)一流(liú)强队交手，国(guó)足露馅了。

　　现(xiàn)在(zài)，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击(jī)败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡(fán)蒂诺都来到了现场看球，他多么希望中(zhōng)国(guó)队能(néng)够(gòu)出现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估计(jì)让(ràng)因凡蒂(dì)诺心(xīn)寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭遇了执(zhí)教(jiào)中国队(duì)的首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国足(zú)此前的对手(shǒu)不够(gòu)强(qiáng)，这场遭遇(yù)澳大利亚，国足(zú)现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热(rè)身赛，和中(zhōng)超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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