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主(zhǔ)播(bō)坐(zuò)班和不坐班是什么意思，坐班和不坐班是什(shén)么意(yì)思区别

　　坐班是指每天按规(guī)定时间在单位工作，多指在(zài)办公室上班的，同时规定无特(tè)别事不能长时间(jiān)离(lí)开(kāi)办公地点(diǎn)，易于管理。

　　不坐(zuò)班即指不用坐(zuò)在办公(gōng)室工作，可(kě)以在家(jiā)工作，工作时间等自由支(zhī)配(pèi)。

　　坐班(bān)与上班是不同(tóng)的，上班包括坐(zuò)班与不坐班两种形式(shì)。

　　换句话说，坐(zuò)班属(shǔ)于上(shàng)班，但上班并不一定(dìng)需(xū)要坐班。

　　律(lǜ)师、销(xiāo)售(shòu)、网文(wén)作家等，这些工作都属于不需要(yào)坐班(bān)的工作。

　　相对来说，不坐班(bān)的工作对于员(yuán)工来说，时(shí)间相对(duì)更加自由一些；

　　对于(yú)企业而言，会(huì)在一(yī)定程(chéng)度上增加(jiā)管理压力(lì)。

　　1.不坐(zuò)班意思是不(bù)在指定的(de)选择复句例子十个，选择复句例子5个办公(gōng)地(dì)点进行(xíng)办公（一般都有办公桌椅）。

　　 2. 现在很多人(rén)闷孙都是“坐班(bān)族(zú)”。

　　 3.“坐班(bān)族”的(de)覆盖面很广，譬如教师、编辑、IT人员(yuán)等等(děng)都(dōu)是经常坐(zuò)着办公的人(rén)群。

　　 4.“坐班族(zú)”有一种(zhǒng)通病(bìng)-颈肩酸痛、肩周炎、腰肌劳损(sǔn)、下肢麻木浮肿(zhǒng)、全身(shēn)乏力等。

　　 5.归根结(jié)底这都(dōu)是经常坐着(zhe)蠢罩察上班(bān)、缺乏(fá)锻(duàn)炼(liàn)造带茄(jiā)成的不良后果(guǒ)。

　　 6. 如果不是坐(zuò)班族，即不坐班，那么工作人(rén)员就(jiù)不会(huì)有这(zhè)么(me)多职业病了。

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