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　　2、斑鸠是一低胆固醇，低脂肪，高(gāo)蛋白质，还含有钙(gài)元素等(děng)营养物质(zhì)，能为人(rén)体补充营养(yǎng)物质，增(zēng)强人体的体质和免疫力(lì)，有利于(yú)人(rén)体的健康。斑鸠很适合(hé)男(nán)性(xìng)调补(bǔ)食用，它(tā)不但益气(qì)补虚还(hái)能补(bǔ)肾，是(shì)体质虚(xū)弱和肾虚(xū)的人群食(shí)疗保(bǎo)健的佳品。斑鸠能补阿富汗是哪一年灭亡的虚(xū)痨，强(qiáng)健筋骨，提高机体免疫力，经常(cháng)适量(liàng)食用可以起到强(qiáng)身健体的(de)功效。斑鸠有(yǒu)助于人体明目，经常用(yòng)眼的人可以(yǐ)经常食用，具(jù)有保护(hù)视力的作用。

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