随着社会的发展，越(yuè)来(lái)越(yuè)多的人(rén)们(men)都(dōu)没有(yǒu)时间进行(xíng)“夫妻(qī)生(shēng)活(huó)”，因此很多人都选择的是自己解决！

在我们身边可能很(hěn)多的人都听(tīng)说过，男性朋友经常用手自我解决生理需求，但是(shì)很(hěn)多的人可能并不是很清楚，其实(shí)也有很(hěn)多的(de)女性(xìng)喜(xǐ)欢自我解决。

我们普遍(biàn)认为自我(wǒ)解决生理需(xū)求对身体的(de)健(jiàn)康是有害的，其实凡(fán)事都有两面(miàn)性。女性朋(péng)友若喜(xǐ)欢自我(wǒ)解决生理需求的话，也能够从(cóng)中得到益处。

缓解压力

现在女性(xìng)朋友(yǒu)在工作(zuò)中(zhōng)压(yā)力(lì)也是非常巨大的(de)，而且有些(xiē)女性可(kě)能为了工作选择夫妻(qī)两地分(fēn)居，这样有了生理需求就无法可(kě)以解决。

其实(shí)自我解决生(shēng)理需求(qiú)能够帮助缓(huǎn)解心理和精神压力，能够让女人的身心变得更加(jiā)的(de)放松，缓解紧(jǐn)张(zhāng)的情绪，对(duì)于促进睡眠还具(jù)有非常好的帮助。

可以(yǐ)预(yù)防感染

如果女性朋友和他人进(jìn)行夫妻(qī)生活的话，很可能会将他人身上(shàng)的病(bìng)菌和细(xì)菌传播到自己(jǐ)身上，大大增加患上(shàng)妇科疾病的概率。而(ér)女性朋友若(ruò)有自我解决生(shēng)理(lǐ)需求的情(qíng)况，能够帮助(zhù)在一(yī)定程度上(shàng)预防细菌和病毒的感染，有(yǒu)助于保护身体(tǐ)健康。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有些朋友在自我解决生理需求(qiú)的(de)过程中，身体内会分(fēn)泌一种天(tiān)然的(de)镇(zhèn)痛剂，这也是一(yī)种激素，能够(gòu)帮(bāng)助缓解疼痛的(de)情况，所以如(rú)果在日常生活中(zhōng)，身体的(de)某些地方(fāng)疼(téng)痛难忍的时候，适当的(de)解决一下生理需(xū)求，能够有(yǒu)利于缓解疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对于女(nǚ)性朋友来说(shuō)，适当(dāng)的(de)自我解决生理需求，也能够有利于(yú)帮助燃烧(shāo)身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非常好的帮(bāng)助。

更好(hǎo)的(de)爱(ài)自己(jǐ)

女性朋友在自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求(qiú)的(de)时(shí)候，能够自(zì)己驾驭自(zì)己的身体，这样更能够让(ràng)自己的身体进入到(dào)高潮的状(zhuàng)态，让自己获得满满(mǎn)的(de)幸福(fú)感，也能够(gòu)更好的(de)爱(ài)护(hù)自己。

虽然自(zì)我解(jiě)决生理需求有这(zhè)么(me)多(duō)的好处，但是(shì)对于女性(xìng)朋(péng)友来说，一定要记住千万不要频繁这样做(zuò)。凡事都有度(dù)，如果这样过于频繁的(de)话，会对女人的子宫，阴道造成不良的(de)刺激，会大(dà)大增加患上妇科(kē)疾病的概(gài)率(lǜ)，而且长(zhǎng)期(qī)如(rú)此的话，也可能会(huì)让(ràng)女(nǚ)性朋友对待性生活的欲望降低，这样反而不(bù)利(lì)于夫(fū)妻(qī)之间(jiān)的(de)感情。

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