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　　坐班是(shì)指每天按规定(dìng)时间在单(dān)位工作，多指(zhǐ)在办公室(shì)上班的，同时规定(dìng)无特(tè)别(bié)事(shì)不(bù)能(néng)长时间离开办公(gōng)地点，易于(yú)管理。

　　不坐(zuò)班即指不(bù)用(yòng)坐在(zài)办公室工(gōng)作，可以在家(jiā)工作，工作(zuò)时间等自由支配。

　　坐班(bān)与(yǔ)上班(bān)是不同的，上班包括坐班与不坐班两种形式。

　　换句(jù)话说，坐班(bān)属于上班，但上(shàng)班并不一定需要坐班。

　　律师、销售、网文作家等，这(zhè)些工作都(dōu)属于不需要坐班的工作(zuò)。

　　相对来说，不坐班(bān)的工(gōng)作对于员工来说，时间相对更加自由一些；

　　对于企业(yè)而(ér)言，会在一定(dìng)程度上增加(jiā)管理压力。

坐班不(bù)坐班什(shén)么意(yì)思,什么(me)叫不坐班

　　1.不坐班意思是(shì)不在指定的办公(gōng)地点进行办公(gōng)（一般都有(yǒu)办公桌椅）。

　　 2. 现在(zài)很(hěn)多人(rén)闷孙都是“坐班(bān)族”。

　　 3.“坐(zuò)班(bān吸潮是什么意思，弄瓦之喜什么意思)族”的覆(fù)盖面很广，譬如(rú)教师、编辑、IT人(rén)员(yuán)等等都是经常(cháng)坐(zuò)着办(bàn)公的人群(qún)。

　　 4.“坐班族(zú)”有一种(zhǒng)通(tōng)病-颈肩酸(suān)痛、肩周炎、腰肌劳损、下肢麻木(mù)浮肿、全(quán)身乏力等。

　　 5.归根结底这都是经(jīng)常坐(zuò)着蠢罩(zhào)察上班、缺(quē)乏锻炼(liàn)造带茄成的不良后(hòu)果。

　　 6. 如果不是坐(zuò)班族，即(jí)不坐班(bān)，那么工作人(rén)员就不会有这么多职(zhí)业(yè)病了。

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