牙膏是(shì)每(měi)个人每天(tiān)几乎都会用(yòng)到的东(dōng)西，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可以帮助(zhù)我(wǒ)们祛斑，下面(miàn)小(xiǎo)编就为(wèi)大家带(dài)来几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个(gè)碗，然后将适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅拌，然后再(zài)加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把压(yā)缩面膜(mó)放进去，五(wǔ)分钟之后取出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗干净就(jiù)可(kě)以了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起搅天女散花的姿势是怎样的，男女之间天女散花是什么意思拌(bàn)，然(rán)后(hòu)把他们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟之后(hòu)用清水洗净即可。

牙(yá)膏(gāo)含有大量(liàng)的植(zhí)物精(jīng)华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中(zhōng)含有维(wéi)生(shēng)素B1、维生(shēng)素B2、维(wéi)生素C等(děng)多种营养(yǎng)成分(fēn)，还含有天女散花的姿势是怎样的，男女之间天女散花是什么意思丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配对促进(jìn)肌(jī)肤的新(xīn)陈代(dài)谢(xiè)、延缓衰(shuāi)老及抑制(zhì)色(sè)素沉着(zhe)等十分有效。

或者也可以将牙膏(gāo)放在淘米水(shuǐ)中稀释(shì)溶解，滴入(rù)青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑(bān)，还对黑头(tóu)、毛(máo)孔有做很(hěn)大的作用。

除(chú)了(le)用牙膏可以祛斑之外，我(wǒ)们还(hái)可以将(jiāng)面(miàn)粉和(hé)蜂(fēng)蜜(mì)还(hái)有新鲜的(de)牛(niú)奶一同混(hùn)合均匀，调成膏(gāo)状做成(chéng)面膜，美白滋润效果非常好。

准(zhǔn)备山(shān)楂50克、橘(jú)皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤(lǜ)掉直(zhí)接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素有着不错的作用(yòng)。

在(zài)日常的饮食中，我们还可以多吃一(yī)些(xiē)抑制黑色素产生(shēng)的食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑色素(sù)斑(bān)痕，富含维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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