魔芋为(wèi)什(shén)么没有热量，魔芋粉丝(sī)千万别吃多了魔芋(yù)是公认热量比较低的食物(wù)，而(ér)且(qiě)特别(bié)适(shì)合在减脂(zhī)的时候吃，那(nà)这个(gè)魔芋吃起来有(yǒu)没(méi)有(yǒu)热量(liàng)摄入的？魔为什么白洞比黑洞恐怖，白洞和黑洞哪个更可怕(mó)芋的热(rè)量一般是多少大卡？的。

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魔芋为什么没(méi)有(yǒu)热量，魔芋粉丝千万(wàn)别(bié)吃(chī)多(duō)了

魔(mó)芋为什么没有热(rè)量(liàng)

　　魔芋不(bù)像是其他根茎类(lèi)植物，不(bù)含有太多(duō)淀粉，倒是含有一种叫做(zuò)魔芋(yù)葡甘聚糖的成分。

　　我们的肠胃(wèi)，没有可以(yǐ)消化这(zhè)种成分的酶，所以它不但(dàn)不能被我们消化，还能吸(xī)收大(dà)量的水分(fēn)，促进肠胃的蠕动。

魔(mó)芋的(de)热量是(shì)多(duō)少大卡

　　魔(mó)芋属于低热量(liàng)的典(diǎn)型的食物，一(yī)般(bān)每100克魔芋当中就有七(qī)大卡左右(yòu)的热量(liàng)。

　　魔(mó)芋(yù)具(jù)有一(yī)定(dìng)的减(jiǎn)肥(féi)功效，含有(yǒu)的葡甘露聚糖是可溶性纤维，吸水性很强，粘度(dù)高(gāo)，可以填充胃(wèi)肠，从而增(zēng)加饱腹(fù)感(gǎn)，能够减肥。

　　还是含(hán)纤维(wéi)素很多的食物，适量吃会有效(xiào)的促进肠的蠕动，还可以为(wèi)人体补充葡萄糖甘露聚糖，可以达到清(qīng)理(lǐ)肠道的目的(de)，并(bìng)且还能降血压、降低(dī)血脂。

　　适(shì)当(dāng)的吃(chī)魔芋能够有(yǒu)效(xiào)的调节(jié)体内(nèi)的酸碱(jiǎn)度，促(cù)进(jìn)骨骼对钙(gài)离(lí)子的吸收。

　　魔芋虽然有高(gāo)的饱腹感和低(dī)热量，但是减肥时也只能偶尔当(dāng)主食使用，不能够(gòu)为什么白洞比黑洞恐怖，白洞和黑洞哪个更可怕多吃，否则(zé)会腹胀(zhàng)或者(zhě)有(yǒu)轻度腹(fù)泻症状。

　　生魔(mó)芋有(yǒu)毒，一定要煮(zhǔ)三个小时以上才可(kě)以食用。

魔芋的营养成(chéng)分

　　魔芋含(hán)淀粉35％，蛋白质3％，以及多种维(wéi)生素(sù)和钾、磷、硒等矿物质元素，还含(hán)有人(rén)类所需要的魔(mó)芋(yù)多糖，即葡甘(gān)露(lù)聚糖高达30％ 。

　　魔芋属的一些种类块茎富含魔芋多糖，尤其是白魔芋(yù)、花魔芋品种含量高(gāo)达50—65％。

魔芋有腥味(wèi)正常吗

　　魔芋腥(xīng)味是自有的特别的气味，通常被称为类似鱼腥味。

　　魔芋本身就是有腥味的植物(wù)，挖出来就是这样的(de)，就像葱(cōng)、姜等。

　　然后进行提纯，提纯的(de)等级越高，可能(néng)相对的腥味会越(yuè)小。

　　高纯魔芋胶气味可(kě)以做到(dào)很(hěn)轻微，但还是会有一丁点，绝对一丝没有(yǒu)的是几乎不可能的(de)。

　　但是纯(chún)化微粉，入(rù)水以后，气味会明显(xiǎn)减轻，要注意加点(diǎn)蜂蜜或(huò)果(guǒ)汁调一下(xià)。

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