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西瓜可以(yǐ)空(kōng)腹吃吗

　　西瓜是(shì)不可以空腹吃(chī)的。

　　空(kōng)腹状态下(xià)是不建议食(shí)用西瓜(guā)的，因为西(xī)瓜当中含有果糖、蔗糖等多种(zhǒng)糖(táng)类物质，空腹(fù)状态下食用后容易增强人体肠胃功能负担，

　　不(bù)仅会导致(zhì)食用者出现(xiàn)食欲减退(tuì)的症状，甚至(zhì)会造(zào)成消化不良的情(qíng)况发生。另外西瓜属于寒凉性水果，对(duì)于肠胃功能(néng)虚弱(ruò)者而言，

　　空(kōng)腹食(shí)用的情(qíng)况(kuàng)下(xià)会(huì)诱发(fā)腹部绞痛、便(biàn)感(gǎn)频繁、粪便(biàn)稀薄等不良症状反应(yīng)。日常饮食过程中山(shān)楂、番茄(jiā)、柿子等食材，

　　也是不适(shì)合空腹状态(tài)下食用的，因为这(zhè)些(xiē)食物中(zhōng)含有(yǒu)一(yī)定(dìng)量的鞣酸、胶(jiāo)质等物质，这些成分在空(kōng)腹状态下除了会引起(qǐ)食用者出现胃(wèi)部不适症(zhèng)状以外，还会增加其发(fā)生(shēng)结石(shí)性(xìng)疾病的风险，如胃结石、肾结石、胆(dǎn)囊(náng)结石等(děng)。

怎(zěn)么挑西瓜(guā)肉甜不酸(suān)呢窍(qiào)门视(shì)频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮(liàng)丽形(xíng)状均匀，纹路清晰，纹路之间(jiān)的距离稍宽，用手(shǒu)触摸纹路部分略微有凹陷感的是熟(sh萝卜丁属于什么档次，世界十大奢华口红品牌ú)瓜，吃起来萝卜丁属于什么档次，世界十大奢华口红品牌瓜甜，但如若西(xī)瓜表(biǎo)面暗淡有茸毛，纹路(lù)之间的距离较(jiào)窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂轻重(zhòng)：一般相同品种，相同(tóng)大(dà)小，选轻(qīng)不选重，相同大小的西(xī)瓜，重量(liàng)轻的反(fǎn)倒是成熟较(jiào)好的西瓜(guā)，而拿(ná)起来感觉很重的则是(shì)生瓜，这是(shì)因为西(xī)瓜在生长过程中(zhōng)随(suí)着太阳光的照射西瓜内部的瓜汁逐渐转化成糖分，重量(liàng)也会随之减轻，而生瓜虽(suī)然水分(fēn)充足拿起来较重，但由(yóu)于还(hái)没(méi)有成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹(dàn)：用指(zhǐ)头轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭(pēng)”响声，越(yuè)沉闷西瓜就越熟，手(shǒu)拍能感觉到颤动(dòng)则西瓜成熟了，如(rú)，发(fā)出(chū)清脆(cuì)的“当(dāng)当”声，手拍动也没什么颤动感说明瓜不成熟或者皮太(tài)厚(hòu)，若拍打时(shí)发出(chū)的是“噗(pū)噗(pū)”声则西瓜已经(jīng)熟(shú)过头了(le)也不好吃(chī)，当(dāng)然不同西(xī)瓜品种(zhǒng)有可能通过弹的(de)方式(shì)辨识度也(yě)不一定高，这(zhè)个也(yě)得要靠(kào)平时(shí)买瓜(guā)的经验了。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤粗壮(zhuàng)新鲜有(yǒu)弯(wān)曲并(bìng)且瓜藤颜色(sè)越绿说明西瓜(guā)越新鲜，如果瓜(guā)藤(téng)比较直(zhí)，或颜色已经变成黄色而且瓜藤枯(kū)萎或(huò)干(gàn)枯，这(zhè)样(yàng)的瓜不是早产瓜(guā)就(jiù)是死藤瓜及不(bù)新鲜，不要选(xuǎn)。

挑西瓜学会这三招，保(bǎo)证你挑(tiāo)的(de)西(xī)瓜(guā)个个汁儿甜肉脆，你知道吗(ma)？

　　西瓜(guā)好吃但是我们如何，才可(kě)以买到(dào)称心(xīn)如意的西瓜呢，下(xià)面教(jiào)您几招挑(tiāo)选西瓜，保(bǎo)证个个又甜又(yòu)起沙，口感(gǎn)超级棒(bàng)。

　　第(dì)一招(zhāo)：用一只手将西瓜托(tuō)起来，再(zài)用另外一只手去拍西瓜，如(rú)果托瓜的那只手，有(yǒu)震(zhèn)荡的感觉，那 就是熟瓜，没有震荡的(de)感觉，就是生(shēng)瓜。

　　第二招(zhāo)：用手(shǒu)拍打西瓜，声音浑浊沉重的，是熟透(tòu)的西瓜(guā)，就(jiù)是那种砰砰的声音，清脆发出当当声音(yīn) 的，是生瓜(guā)。

　　第三招：把西瓜靠(kào)近在(zài)耳(ěr)朵边上，用两只(zhǐ)手轻(qīng)轻(qīng)去(qù)按压(yā)，西瓜里(lǐ)面发出裂开(kāi)的声(shēng)音，是熟(shú)透(tòu)的西瓜。

　　 没有(yǒu)发出开裂的声(shēng)音(yīn)。

　　就是生瓜。

　　第(dì)四(sì)招：我们(men)来(lái)看一下西瓜(guā)尾部的这(zhè)个芥(jiè)蒂，成(chéng)熟的西瓜这个蒂部(bù)，会凹入到西瓜(guā)里面的部(bù)分比较深(shēn)，一(yī)些，说明(míng)西瓜是自然成熟(shú)的。

　　相反，如果西瓜蒂部(bù)凹(āo)进去(qù)的部(bù)分比(bǐ)较浅，蒂部(bù)用手不好扯下来的西(xī)瓜就是生瓜(guā)。

　　第五招：看西瓜(guā)的颜色，成(chéng)熟的西瓜皮色灰暗，表皮上面有(yǒu)一层白(bái)色的霜(shuāng)，感(gǎn)觉白色的(de)霜比较浓。

　　那就说明这(zhè)个西(xī)瓜是刚摘下来的，放的(de)时间也不长。

　　是新鲜的西(xī)瓜(guā)。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反过来如果说西瓜的(de)霜很浅(qiǎn)或者是没有了，就(jiù)说明(míng)是(shì)卖剩下的西瓜，或(huò)者是说放的时间很长了，这种西瓜我们就尽(jǐn)量不(bù)要去买。

　　第(dì)六招：西瓜买了以后，可(kě)以(yǐ)让卖瓜的(de)用(yòng)刀在西瓜(guā)上面开个小口，颜色鲜红而且紫色发(fā)黑的(de)就是(shì)熟瓜。

　　紫色发白的就是没有熟透的。

　　最后要敲(qiāo)瓜，和父母去买(mǎi)瓜(guā)的时候总看父母会敲(qiāo)一敲瓜，听听声音。

　　有点不懂，今天(tiān)就告(gào)诉你如(rú)何通过敲(qiāo)瓜知道瓜熟没熟(shú)。

　　首先将西瓜托在手中，中指或食指(zhǐ)轻轻(qīng)弹一(yī)下，如果发出(chū)严重的咚，咚声，托瓜(guā)的手还微微颤(chàn)，那就是熟瓜。

　　如果(guǒ)发出突(tū)，突(tū)声，说(shuō)明瓜比较熟。

　　如果(guǒ)发(fā)出(chū)当，当声，那就说(shuō)明(míng)瓜(guā)还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说明瓜已经熟(shú)过头了。

　　后两(liǎng)种不(bù)建议卖(mài)。

　　有些(xiē)人(rén)还会(huì)通过掐瓜知(zhī)道瓜熟没熟，他们一般(bān)用指(zhǐ)甲掐瓜皮(pí)，不过(guò)瓜皮脆且(qiě)多汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜(guā)皮生硬(yìng)，很难掐，那就说明是生瓜。

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