近日，有网友(yǒu)在微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的(de)种种变化。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该话题下发文感谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝(sī)喊话(huà)称(chēng)，“畊练一周(zhōu)年(nián)，你们都发生了很大的改变(biàn)，这个改变(biàn)不是只有体(tǐ)重的变化(huà)，而(ér)是看到你们开始(shǐ)喜(xǐ)欢吃(chī)健康无添加的食物了、和家人一起跳操关(guān)系变好了(le)、和老公有共同话题(tí)了、睡(shuì)眠(mián)改善了、看待事的(de)物角度更积极更正面了(le)…..等等，这些都是我(wǒ)们在直播(bō)时一直在传递的能量，我相信你们都(dōu)接收到(dào)了！”？

　　去(qù)年，刘(liú)畊宏(hóng)突然走(zǒu)红，创(chuàng)下了(le)一周涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当时，非常多的(de)网友化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女(nǚ)孩(hái)”，每天坚持观看他(tā)的直播健身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩女孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化(huà)非常大

　　有非常多的网友涌入该话题(tí)，分(fēn)享自己锻炼一年以来(lái)的(de)身心(xīn)变化，仅今日话(huà)题阅读量就达到1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为(wèi)网友们“秀(xiù)好身材”的聚集地(dì)，从网友们分(fēn)享的内容来看(kàn)，跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年以来，变化当然是非(fēi)常大的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自(zì)然是体重、外观(guān)的变(biàn)化(huà)。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一年下来，确(què)实达到了减肥的(de)效果，根据大家的分享内容，瘦个(gè)二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身(shēn)体素质、心理状态都是肉(ròu)眼可(kě)见的变好(hǎo)。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这(zhè)一年以来(lái)，虽然体重变化(huà)不大(dà)，但是能(néng)够明(míng)显感(gǎn)受到身(shēn)体(tǐ)变得(dé)越来越好(hǎo)，而且心(xīn)情也随(suí)之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的(de)网友称自己压力很大，每天(tiān)心(xīn)神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受(shòu)到运动的快乐，心情也好(hǎo)很(hěn)多。

　　当然，锻炼是(shì)件(jiàn)需要(yào)持之(zhī)以(yǐ)恒的事，也有部分网友(yǒu)称虽(suī)然自己一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)，但因为自(zì)己没控制好饮食，体重没(méi)变(biàn)化，但身体(tǐ)素质的确(què)好了不少。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除了微博，其他(tā)社交平台中也有很多网友表示自(zì)从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以(yǐ)来，不仅(jǐn)瘦(shòu)了，而且(qiě)身(shēn)体素质好了非(fēi)常多(duō)，一些曾经患(huàn)有的(de)小毛病都好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男(nán)孩、女(nǚ)孩们”深(shēn)深(shēn)感(gǎn)动，从他们身上(shàng)可以明(míng)显感受(shòu)到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏(hóng)的(de)健身(shēn)操带来(lái)了不(bù)仅(jǐn)是身心健康(kāng)，更是一种积极(jí)向上的生(shēng)活(huó)态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化(huà)这(zhè)么大(dà)，刘畊宏本人这一年来又有什么(me)动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏(hóng)自己有(yǒu)什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝(sī)已经达(dá)到6900多万，此外，他也在(zài)微博(bó)、小红书、快手等社交平台上经营(yíng)个人账(zhàng)号，分享自己生活、健身(shēn)等内容。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全网粉(fěn)丝(sī)量已经超(chāo)过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目前(qián)刘(liú)畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋于(yú)稳定。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音平(píng)台为例，根据蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长(zhǎng)较为平(píng)缓，不再(zài)有曾经一(yī)夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的(de)情况(kuàng)。

　　当(dāng)然， 刘(liú)畊宏已然成为健身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠(dài)，基(jī)本保持平均每周开播(bō)三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年，但(dàn)刘畊宏(hóng)直播的观看量数据热度未退。蝉(chán)妈(mā)妈(mā)数据显示(shì)，过(guò)去90天以来，刘畊(gēng)宏直播(bō)34次(cì)，场均观看(kàn)人次达到605.3万次，累计观看人(rén)次(cì)达(dá)到(dào)2.06亿(yì)人次。

　　同(tóng)时，这(zhè)些直播(bō)中(zhōng)，平均人(rén)气峰(fēng)值也(yě)都在10万以上。

　　但过去一(yī)年(nián)，刘(liú)畊宏也(yě)并非一成不变(biàn)的(de)带大家跳(tiào)操，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直播中(zhōng)玩起了(le)CosPlay。他国家常务委员7人，国家常务委员7人简历(tā)和妻子会打扮(bàn)成各种动漫人(rén)物，教大家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也让运动这种比较(jiào)枯燥的(de)事情(qíng)多(duō)了一分(fēn)乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小(xiǎo)丸(wán)子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘(liú)畊宏(hóng)也(yě)不仅只局限于在家直播跳操(cāo)，也会到户外，在(zài)“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的(de)直播方式(shì)越来越丰(fēng)富，场面也(yě)非常欢快，想必也会吸引很多粉(fěn)丝(sī)加入锻炼(liàn)大军(jūn)。

　　去年(nián)刚走红时(shí)，刘畊(gēng)宏(hóng)曾表示不急于带货。而一年过后，直(zhí)播带(dài)货也(yě)成为刘畊宏变现的主(zhǔ)要方式。不(bù)过，刘畊宏直播带货是以小号“刘(liú)畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥(yōng)有粉丝(sī)1300余万，而其近七(qī)千万粉丝的(de)大号则(zé)没有带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示(shì)，刘畊宏过去90天一(yī)共进行(xíng)了60次带货(huò)直(zhí)播(bō)，上架商(shāng)品(pǐn)568件，场均观(guān)看85.2万人次(cì)，总销量75万至100万，总销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食(shí)、运动服装(zhuāng)等产(chǎn)品。

　　如此(cǐ)看来，这(zhè)一年来，刘畊(gēng)宏推(tuī)动了“全民健(jiàn)身”这个概念，让非(fēi)常多(duō)的人通(tōng)过运动获取健康(kāng)的(de)身体(tǐ)以(yǐ)及更自信的心态；同时，刘畊(gēng)宏自己也通过带货变(biàn)现，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非(fēi)没(méi)有(yǒu)挑战。在涉足(zú)带货变现后，产品(pǐn)质量问题往(wǎng)往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管理，避免因产(chǎn)品口碑问题带来负面影(yǐng)响；

　　其(qí)次，刘(liú)畊宏走红时期正值居(jū)家办(bàn)公(gōng)高峰期，人们有(yǒu)充足(zú)时间观看直(zhí)播一起(qǐ)锻(duàn)炼(liàn)；但(dàn)现在随着大家日(rì)常生(shēng)活回归正常，可能对(duì)刘畊宏粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也有很多网友表示自己已经不跟刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚(jiān)持练(liàn)习(xí)的网友占比仅4.4％；很久没练的(de)网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投票中(zhōng)，坚持练习(xí)的(de)网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏(hóng)依(yī)然是健身领域的“现象级”博主，仍(réng)然会带领更多人(rén)参与到健(jiàn)身这件事(shì)中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减）

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