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冰美式可以消水肿吗(ma)

　　冰(bīng)美式是(shì)可以消(xiāo)水肿(zhǒng)的。

　　喝冰(bīng)美(měi)式可能会消水肿，起消肿作用的成分(fēn)是其中所含的咖啡因。

　　冰美(měi)式中含有咖啡(fēi)因，咖啡因主要来源(yuán)于咖啡豆等物质，能兴奋大脑皮(pí)层(céng)，加(jiā)速血管的运动，促进身体的循环和(hé)新陈代谢，有(yǒu)助于排出体内滞留的水分，从而(ér)消除水(shuǐ)肿。

　　此(cǐ)外，冰美式所含(hán)的咖啡因也有(yǒu)兴奋(fèn)神经的作(zuò)用。适量饮(yǐn)用(yòng)可以(yǐ)提神醒脑，刺激胃肠道分泌消化液，一定程度上改善便秘。此(cǐ)外，还可以在运动(dòng)前喝冰美(měi)式，有助于加速脂(zhī)肪(fáng)的消(xiāo)耗，从而有(yǒu)助于(yú)减肥。

冰美(měi)式和热(rè)美式区别减(jiǎn)肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式二者的量是有区(qū)别的。

　　在美式制作过(guò)程中，冰(bīng)美式较热美式添加更(gèng)多(duō)冰块，产生更多(duō)的水(shuǐ)，由此导致冰美式的咖啡含(hán)量低于热美式的咖啡含量。

　　但是单(dān)从(cóng)二者的总体积来(lái)讲(jiǎng)，是没有量(liàng)的差别的，主(zhǔ)要区别在(zài)于不同店(diàn)用的杯子的容量。

　　2、冰(bīng)的(de)数量不同。

　　冰(bīng)美式因为快(kuài)速降温(wēn)所以(yǐ)不会(huì)产生酸味，味道很清爽。

　　相比(bǐ)热(rè)美式，没有(yǒu)那么多(duō)花里胡哨的名(míng)字。

　　区(qū)别(bié)在于冰(bīng)的数量(liàng)，包括去冰、少冰、多冰几种，而热美式是没(méi)有冰(bīng)的。

　　3、口(kǒu)感不同(tóng)。

　　相(xiāng)比冰美式的(de)口感清(qīng)爽(shuǎng)，热美式(shì)的口感(gǎn)相对更加的醇厚，而市面上推(tuī)荐的比例基本在1：8左右，但是这个数值(zhí)并不是适(shì)合(hé)所有的豆子的(de)，甚(shèn)至1：6或(huò)者1：7或者1：4也(yě)不是不(bù)行。