黍(shǔ)米(mǐ)是大黄米吗？？黍米是大黄(huáng)米的。关于黍米是(shì)大黄米吗？以及(jí)黍米是(shì)大黄米吗(ma)？，黍米是大黄米吗怎么(me)吃，黍(sh家长意见怎么写最简单家长评语20字，家长意见怎么写最简单 家长评语20字以内ǔ)米是大黄米吗(ma)还(hái)是(shì)小黄，黍子是大黄米还是(shì)小黄米，黍是不(bù)是黄米等问题，农(nóng)商网(wǎng)将为你整理以下的生(shēng)活(huó)知识(shí)：

黍米可以减(jiǎn)肥(féi)吗

　　黍米是可以(yǐ)减肥的。

　　黍米有(yǒu)减(jiǎn)肥和降低(dī)血压(yā)的功效与(yǔ)作用(yòng)。

　　首(shǒu)先黍米里(lǐ)含(hán)有(yǒu)大(dà)量的不饱和脂(zhī)肪酸，能够把人体内(nèi)多(duō)余的脂肪分(fēn)解(jiě)掉，当作废物(wù)排出身体之(zhī)外(wài)，所以适当吃一些黍米能达到很好的减肥(féi)效果。

　　其次黍米(mǐ)里面(miàn)含有非常多(duō)的微(wēi)量元(yuán)素和钾元素，而且还有很多其(qí)他(tā)的营(yíng)养物质，具有降血压和(hé)治疗贫血的功效。

黍米是(shì)大黄米吗？

　　黍(shǔ)米(mǐ)是(shì)大黄(huáng)米(mǐ)。

　　黍(shǔ)米和大黄米属于(yú)同一(yī)种物质， 大黄米(mǐ)别(bié)名是软黄米、黍米，经常被磨成面粉，制作各种糕点。

　　同时(shí)黄米富含蛋白质、碳(tàn)水化合物(wù)、B族维生素以及维生素E、锌铜锰等营养元(yuán)素。

　　黍为一年生草本。

　　 秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节上(shàng)密生髭毛。

　　 叶鞘松弛，被(bèi)疣(yóu)毛；叶舌长约1毫米(mǐ)，具长约(yuē)2毫(háo)米的纤毛(máo)；叶片线(xiàn)状披针形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具柔(róu)毛或无(wú)毛，边缘常粗(cū)糙(cāo)。

　　 圆(yuán)锥花序，开展或较(jiào)紧密(mì)，成熟则下垂，长约(yuē)30厘米，分枝(zhī)具(jù)角棱(léng)，边缘具(jù)粗糙刺毛，下部裸露，上部密生小枝(zhī)与小穗；小穗卵状椭圆形(xíng)，长(zhǎng)约4～5毫米(mǐ)；颖(yǐng)纸(zhǐ)质。

　　黍米中(zhōng)所含的脂肪(fáng)主要有棕(zōng)榈酸、廿四烷酸、十七烷(wán)酸、油酸、亚油酸、异亚油酸(suān)等，均有利(lì)于生长发育。

　　黍(shǔ)米中含有的粗纤维(wéi)、灰分。

　　黍米(mǐ)中还含(hán)有多种米、麦中所缺乏的氨基酸(suān)，对调补(bǔ)机体(tǐ)代谢十分(fēn)重要(yào)。

大黄米是什么米啊?

　　大(dà)黄米（又称“软黄米”），与“小米”非同一种(zhǒng)作物，是由糜(mí)子（黍）去皮加工而成。

　　适(shì)于(yú)贫瘠(jí)干燥土壤生长，多分布于印(yìn)度、中国、尼日(rì)利亚和(hé)俄罗斯。

　　糜子是生长于我国(guó)北方的一(yī)种(zhǒng)农作(zuò)物，含有(yǒu)的人体(tǐ)必(bì)需的八种(zhǒng)氨基酸的含量均高(gāo)于大米和小麦(mài)，尤(yóu)其(qí)是(shì)蛋氨酸含量(liàng)，几乎是大(dà)米和小麦的(de)两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾(hé)本科植物黍(shǔ)的(de)种子。

　　【植物形(xíng)态】

　　黍(shǔ)(《诗(shī)经》) 一年生草本。

　　 秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节，节上(shàng)密(mì)生(shēng)髭毛(máo)。

　　 叶(yè)鞘松弛，被疣家长意见怎么写最简单家长评语20字，家长意见怎么写最简单 家长评语20字以内毛；叶舌长约1毫米，具长(zhǎng)约2毫米(mǐ)的纤毛；叶片线状(zhuàng)披针(zhēn)形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘(lí)米(mǐ)，具(jù)柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　 圆锥(zhuī)花序，开展或较紧(jǐn)密，成熟则(zé)下垂，长约30厘米，分枝(zhī)具角棱，边缘具粗糙刺(cì)毛(máo)，下部裸露，上部(bù)密生小枝(zhī)与小穗(suì)；小穗卵(luǎn)状椭圆形，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一颖长为(wèi)小(xiǎo)穗的1/2～2/3，先端(duān)尖或锥(zhuī)尖，具5～7脉，第(dì)二颖与小穗(suì)等长，大多为11脉(mài)；第一外稃(fū)形似第二颖；内稃(fū)薄膜质，较短小，长1.5～2毫米，先端常微(wēi)凹。

　　 颖果圆形或椭圆形，平(píng)滑而有光泽，长约(yuē)3毫米，乳白、淡黄或红色。

　　种子(zi)白色(sè)、黄色或(huò)褐色(sè)，性粘或不粘(zhān)。

　　 我国华北、西北(běi)多有栽培。

　　 一般分两(liǎng)种类型，以(yǐ)秆(gǎn)上有毛，偏穗，种子(zi)粘者(zhě)为(wèi)黍；秆上无毛，散穗，种(zhǒng)子(zi)不(bù)粘者为稷。

　　 本植物(wù)的(de)根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷的种子(稷米)，稷的茎(糜穰)亦供药(yào)用，各(gè)详专(zhuān)条(tiáo)。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽(sòu)、胃痛、小儿(ér)鹅口疮、烫伤。

　　【营(yíng)养含(hán)量】

　　1、含(hán)有(yǒu)丰富(fù)的脂肪，主要为(wèi)不饱和(hé)脂肪酸。

　　2、含有(yǒu)丰富的维生(shēng)素E，每(měi)100克中含(hán)有(yǒu)1.79毫克。

　　3、膳(shàn)食纤维含量丰富，为(wèi)大米的4倍。

　　4、含钾高含(hán)钠低，100克(kè)中含(hán)钾:201 毫(háo)克，钠:1.7 毫克(kè) ，常吃对高血压患(huàn)者(zhě)有(yǒu)益。

　　5、铁和(hé)磷的含量均较大米(mǐ)丰(fēng)富(fù)。

　　以上资(zī)料参考  百度百(bǎi)科–大黄米

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