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西(xī)瓜(guā)可以空腹吃(chī)吗

　　西瓜是不可以(yǐ)空腹(fù)吃的。

　　空腹(fù)状态下(xià)是不建(jiàn)议食(shí)用西瓜(guā)的，因为西瓜当中含有果糖、蔗糖等多种(zhǒng)糖类物(wù)质，空(kōng)腹状态下(xià)食(shí)用后容(róng)易增强人体肠胃功能负担，

　　不仅会导(dǎo)致食用者出(chū)现食欲(yù)减退的症状，甚至(zhì)会造成消化不良的情况发生。另外西瓜属于寒凉性水果，对于肠胃功能虚弱者(zhě)而言，

　　空腹食用的情况下(xià)会诱(yòu)发(fā)腹部(bù)绞痛、便感(gǎn)频繁、粪便稀薄等不良(liáng)症状反应。日常饮(yǐn)食过程中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合空腹状态下食用的，因(yīn)为这些食物中含有一定(dìng)量的(de)鞣酸、胶质等物质(zhì)，这些成分在空腹(fù)状态下除了会(huì)引(yǐn)起食(shí)用者出(chū)现胃部不适症状以外(wài)，还会增加其发生(shēng)结石性疾病的(de)风险(xiǎn)，如胃结石、肾结(jié)石、胆囊结石等。

怎么挑(tiāo)西(xī)瓜肉(ròu)甜不酸呢窍(qiào)门视频

　　1、看外观(guān)：西瓜(guā)外观色泽亮(liàng)丽(lì)形状(zhuàng)均匀，纹路清晰，纹路之间的距离(lí)稍宽，用手触摸(mō)纹(wén)路部分略微有凹陷感的是熟(shú)瓜，吃起来瓜甜，但压在玻璃窗边c，在窗户边c如若西(xī)瓜表面暗淡(dàn)有茸(rōng)毛(máo)，纹路之间的距离较窄，则瓜(guā)不熟而且(qiě)瓜肉(ròu)的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般(bān)相同品种，相同大小(xiǎo)，选轻不(bù)选重，相同大小的(de)西瓜，重(zhòng)量轻(qīng压在玻璃窗边c，在窗户边c)的反倒是(shì)成(chéng)熟(shú)较好(hǎo)的(de)西瓜，而(ér)拿起来感觉很重的则是生瓜，这是因为(wèi)西(xī)瓜(guā)在生(shēng)长过程中随着太阳光的照射西瓜内(nèi)部的瓜汁逐(zhú)渐转化成糖分(fēn)，重量也会随之减轻，而生瓜虽然水分充足拿起(qǐ)来较重，但由于还(hái)没有(yǒu)成熟所以不(bù)甜也不好吃。

　　3、用手弹：用(yòng)指头(tóu)轻弹西瓜(guā)表皮，听(tīng)到沉闷“嘭(pēng)嘭”响声，越沉闷(mèn)西(xī)瓜就越熟，手拍(pāi)能感觉到颤动(dòng)则西(xī)瓜成熟了，如，发出清(qīng)脆的(de)“当(dāng)当(dāng)”声，手(shǒu)拍(pāi)动也(yě)没什(shén)么颤动(dòng)感说明瓜不(bù)成熟或(huò)者皮太厚(hòu)，若拍打时发出的(de)是“噗噗”声则西瓜已经(jīng)熟过头了(le)也不好(hǎo)吃，当然不(bù)同西瓜(guā)品种有可能(néng)通过弹(dàn)的方(fāng)式辨识度也不一定高，这个也得(dé)要靠平时买瓜的经验了(le)。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤粗壮新鲜有弯(wān)曲并且瓜藤颜(yán)色(sè)越绿说明西瓜越新鲜，如果瓜藤比较直(zhí)，或颜(yán)色已(yǐ)经(jīng)变成黄色而且瓜藤(téng)枯萎或(huò)干枯(kū)，这样(yàng)的瓜不是(shì)早产瓜就(jiù)是死(sǐ)藤瓜及不(bù)新(xīn)鲜，不(bù)要选。

挑西(xī)瓜学会这三(sān)招，保证你挑的西瓜个个汁儿甜(tián)肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃(chī)但(dàn)是(shì)我(wǒ)们如何，才可以买到称(chēng)心如(rú)意(yì)的西瓜呢，下(xià)面(miàn)教您(nín)几(jǐ)招挑选西瓜，保(bǎo)证个(gè)个又(yòu)甜又起沙(shā)，口(kǒu)感(gǎn)超级(jí)棒。

　　第一招：用一只手将西瓜托起(qǐ)来，再用另外一只手去拍(pāi)西瓜，如果托瓜的那只手(shǒu)，有震荡(dàng)的(de)感(gǎn)觉(jué)，那 就是熟瓜，没有(yǒu)震荡的感(gǎn)觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜，声音浑浊沉(chén)重(zhòng)的，是熟透的西瓜，就(jiù)是那种砰砰的(de)声音，清脆发出当当声音 的，是生瓜。

　　第(dì)三招：把(bǎ)西(xī)瓜(guā)靠近在(zài)耳朵边上，用两只手轻轻去按压(yā)，西瓜里面发出裂(liè)开的声音，是熟(shú)透的(de)西瓜。

　　 没有(yǒu)发出开(kāi)裂的声音。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第四招：我们来看一下西瓜尾部的这(zhè)个芥(jiè)蒂(dì)，成(chéng)熟的西瓜这个蒂(dì)部，会凹入(rù)到西瓜里面(miàn)的部分比较(jiào)深，一些，说明(míng)西瓜是自然(rán)成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部(bù)凹进去的部分比较浅，蒂部(bù)用手不好扯下(xià)来的西瓜(guā)就是生瓜。

　　第五招：看西瓜(guā)的颜色，成熟的西瓜皮色灰暗，表皮(pí)上面有(yǒu)一层白色(sè)的(de)霜(shuāng)，感觉白色的霜比较浓。

　　那就(jiù)说明这个西瓜(guā)是刚摘下来的，放的时间也不长(zhǎng)。

　　是新鲜的(de)西瓜。

　　鲜嫩明亮(liàng)。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅或者是没(méi)有(yǒu)了，就说明是(shì)卖(mài)剩下(xià)的(de)西瓜，或者是说放的时间很长了，这(zhè)种西瓜我们就尽量不(bù)要去买。

　　第六招(zhāo)：西瓜买了以后，可以让(ràng)卖瓜的用(yòng)刀在西瓜(guā)上(shàng)面开个小口，颜色鲜红而且紫(zǐ)色发黑(hēi)的就(jiù)是熟(shú)瓜。

　　紫(zǐ)色发(fā)白的(de)就是没有(yǒu)熟透的。

　　最(zuì)后要敲瓜，和父母(mǔ)去买瓜的时候总(zǒng)看父母会敲(qiāo)一敲(qiāo)瓜，听听声音。

　　有点不懂，今天就告诉你如(rú)何通过敲瓜(guā)知(zhī)道瓜熟没熟(shú)。

　　首(shǒu)先将西瓜托在(zài)手中，中指或食指轻轻弹一下，如果(guǒ)发(fā)出严重的咚，咚声，托瓜的(de)手还微微颤，那就是熟瓜。

　　如果发出突，突声，说明瓜比(bǐ)较(jiào)熟。

　　如果(guǒ)发出当，当声，那(nà)就说明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那(nà)就说明(míng)瓜(guā)已经(jīng)熟过(guò)头(tóu)了。

　　后两种不(bù)建议卖。

　　有些人还会(huì)通过(guò)掐瓜知道瓜熟没熟，他们一般(bān)用指甲掐(qiā)瓜皮，不过瓜皮脆(cuì)且多(duō)汁，那就说(shuō)明是熟瓜。

　　如(rú)果瓜皮生硬(yìng)，很(hěn)难掐(qiā)，那就说明(míng)是(shì)生瓜。

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