黑豆熬水喝(hē)有什么好处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个月(yuè)黑豆熬水具有清(qīng)热(rè)解毒(dú)、促进消化的(de)功效(xiào)的。

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黑豆熬水喝有(yǒu)什么好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝(hē)一个月

　　经(jīng)常饮用(yòng)黑豆水，可(kě)以(yǐ)有效去除胃(wèi)中热痹(bì)，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆中(zhōng)所含(hán)有的膳食纤维(wéi)，以及低聚糖能(néng)够帮助人(rén)体肠(cháng)道蠕动，促进毒素顺利排出(chū)，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还可(kě)衢州是哪个省的城市 衢州在浙江富裕吗以(yǐ)改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含(hán)有的皂草苷可有效(xiào)减(jiǎn)少体内胆固醇，还可以有效预防中老年患者动脉粥(zhōu)样硬化和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆还(hái)有补血养肾的功效，可以(yǐ)缓(huǎn)解(jiě)肾虚体(tǐ)弱、腰膝酸软、关节不(bù)利(lì)等症(zhèng)状(zhuàng)。

长期喝黑豆水(shuǐ)的(de)坏处 大家可(kě)以看看

　　1、天(tiān)天(tiān)喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归(guī)肾经(jīng)外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经(jīng)，他除了(le)有补(bǔ)肾的作(zuò)用，它还有健脾的作用(yòng)。

　　中(zhōng)医，中药健脾的话，他就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆(dòu)，一个是可以使人的气机得到提高，同时(shí)黑(hēi)豆还可(kě)以祛水(shuǐ)的作用。

　　比(bǐ)如有些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都(dōu)可以很(hěn)好的(de)利(lì)水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰富，类型(xíng)多(duō)种(zhǒng)多(duō)样，有些名贵的黑豆品种至今尚(shàng)在生(shēng)产上利用，如江苏(sū)的泰兴黑豆，属(shǔ)长江流域早熟春大豆，表现早熟、高产、适(shì)应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大(dà)豆区域试验南方早熟(shú)春豆(dòu)组的对照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑(hēi)大豆，粒大，品种(zhǒng)优，营养价值高。

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