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　　这一状况是由年龄决(jué)定的，如果(guǒ)是七、八岁的青少年，骨骼还没(méi)有发(fā)育(yù)完(wán)全(quán)，骨(gǔ)骼骺板还在，那么(me)经常踢足球之类(lèi)的运动，就(jiù)可(kě)以刺激成(chéng)骨细胞生(shēng)长，从(cóng)而(ér)长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨骼(gé)已经发育完全了，经(jīng)常踢足(zú)球，也不能保(bǎo)证(zhèng)长高(gāo)。

　　推荐您平(píng)时多吃一些钙质和维他(tā)命(mìng)D，经常到户外晒太阳，在一(yī)定(dìng)程度(dù)上也能促进身(shēn)高的(de)增长。

踢足球(qiú)要买什么装备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿(tuǐ)板、护(hù)腕(wàn)。

　　守门员还(hái)要装(zhuāng)备(bèi)手套。

　　在踢足(zú)球(qiú)的时候，对身体的(de)保护是不可缺(quē)少的，因为(wèi)这个运动特有(yǒu)的腿部力(lì)量较大因此(cǐ)护腿板(bǎn)必须要有，球鞋，这个就(jiù)很重要(yào)很直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家体验感更(gèng)好，还能最(zuì)大程度的(de)让自己的能力发挥(huī)出来，所(suǒ)以有(yǒu)一双适合自己的(de)球鞋是(shì)非常重要的。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不大注(zhù)意这(zhè)个装(zhuāng)备，其实球(qiú)衣是很重要的(de)，比如宽松的短裤，透气性(xìng)好的专业足球运动上衣，以(yǐ)及高筒类(lèi)的足球袜(wà)，这些都是必不可少的(de)。

　　另外我们在进(jìn)行这项运动的时候不要佩戴包括(kuò)耳环，脚链以及戒指等等这(zhè)些(xiē)首饰，因(yīn)为在身(shēn)体的对抗中，很(hěn)容易(yì)造成各种伤(shāng)害，不管(guǎn)什么运动，都要把(bǎ)安全放在第(dì)一位。

踢足球要注意什么(me)

　　1、做好(hǎo)准备活(huó)动，脚再(zài)痒(yǎng)痒(yǎng)也(yě)不(bù)要直接就踢。

　　准(zhǔn)备(bèi)活动至少也要(yào)10分钟(zhōng)，可以先(xiān)慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝关节(jié)，让身体(tǐ)微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所(suǒ)有运动中会用(yòng)到的关节都要活动开(kāi)。

　　2、由于运动(dòng)时(shí)的跑动较多，技术动作的幅度(dù)以(yǐ)及出汗量都是(shì)相对较大，所以锻(duàn)炼时(shí)应身宽松、透气、吸(xī)汗(hàn)的运动服，球鞋应(yīng)选用合脚防(fáng)滑的(de)帆面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地设施不符合要求(qiú)的地(dì)方进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易社会使命用英语怎么说，使命用英语怎么说造(zào)成同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放(fàng)在场边，感到口(kǒu)渴的时候就喝一点，多喝几次也没(méi)关系，不要等到累得不行的(de)时候再(zài)大口大口地一次(cì)性喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一(yī)项全天(tiān)候的运动项目，但(dàn)要尽量避(bì)免在恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要(yào)注意防止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球要(yào)求(qiú)身(shēn)高吗

　　一(yī)般(bān)是不(bù)要(yào)求的。

　　但(dàn社会使命用英语怎么说，使命用英语怎么说)身(shēn)高腿长在速度上有优势，对抗(kàng)中也(yě)有优势，而个小腿短的(de)先天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最(zuì)理想(xiǎng)的身高(gāo)1.78-1.85之(z社会使命用英语怎么说，使命用英语怎么说hī)间(jiān)，有速度有对抗，而且相对灵(líng)活(huó)；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步(bù)他需要起步(bù)才能完(wán)成，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃(chī)亏，特别(bié)是(shì)高球争点。

　　对(duì)于守门(mén)员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范(fàn)围才(cái)大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围就(jiù)大打(dǎ)折扣(kòu)了，但高于2米，灵活性就下降了，主(zhǔ)要是还原慢，连(lián)续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不(bù)敌澳大利(lì)亚，一战现原(yuán)形，在40强赛(sài)中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一(yī)流强队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年(nián)击败(bài)澳(ào)大利亚，最近(jìn)2次碰到对手，国足全败！这场(chǎng)比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来到(dào)了现场看(kàn)球，他(tā)多么希(xī)望中国队(duì)能够出现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就(jiù)能够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最终的(de)结(jié)果，估计(jì)让因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭遇了执教中国(guó)队的首(shǒu)败(bài)，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足(zú)此(cǐ)前的(de)对手不够强，这场遭遇(yù)澳大(dà)利亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛(sài)，和中超球队、中甲球队(duì)踢(tī)，对(duì)手(shǒu)不敢认真踢，怕(pà)弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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