近日(rì)，有网友在微博发起了话题(tí)“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚(jiān)持(chí)和刘畊宏一起(qǐ)锻炼(liàn)一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也(yě)在该话(huà)题(tí)下发文感谢自(zì)己(jǐ)的粉(fěn)丝，他对(duì)粉(fěn)丝(sī)喊话称(chēng)，“畊练一周年(nián)，你们都(dōu)发生了很大的(de)改(gǎi)变，这个(gè)改变不(bù)是只(zhǐ)有体重(zhòng)的变(biàn)化，而(ér)是看到你们开始喜欢吃健(jiàn)康无添加(jiā)的食物了、和家人一起跳(tiào)操关系变好了、和老公(gōng)有共同(tóng)话题(tí)了、睡眠改善(shàn)了、看待事的物角度(dù)更积极(jí)更正(zhèng)面(miàn)了…..等等，这些都是我们(men)在直播时一(yī)直在(zài)传递的能(néng)量，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了一周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊(gēng)宏(hóng)男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚(jiān)持观看他(tā)的(de)直播健身(shēn)。

　　那(nà)么，一年(nián)以来，这些(xiē)男孩女孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌(yǒng)入该(gāi)话题，分(fēn)享自己(jǐ)锻(duàn)炼一年(nián)以来的身心变化，仅今日话题阅读量就达(dá)到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题(tí)俨然成为网(wǎng)友们“秀好身材”的聚集(jí)地(dì)，从网友们分享的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是(shì)非常大的。

　　首先，自然是体重、外观(guān)的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻炼一年(nián)下来，确实达到(dào)了减肥的效果(guǒ)，根据大家的分享内(nèi)容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素(sù)质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还(hái)有很多(duō)网友表示，这(zhè)一年以来(lái)，虽然体重变化不(bù)大，但(dàn)是能够明显(xiǎn)感受(shòu)到身体变得越来越好，而且心情也随之更加开朗自(zì)信，整个(gè)人越(yuè)来越棒。

　　还(hái)有的网友称自己压力很大(dà)，每天心神(shén)不宁，但自从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持之以恒的事，也(yě)有(yǒu)部分网友称(chēng)虽然自己一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为(wèi)自(zì)己没控制(zhì)好(hǎo)饮食，体(tǐ)重没变化，但身体素质(zhì)的确(què)好了不(bù)少。

　　这类分(fēn)享(xiǎng)内(nèi)容非常多，除了微博，其(qí)他社(shè)交平(píng)台中(zhōng)也有很多网(wǎng)友表示自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以(yǐ)来，不仅(jǐn)瘦(shòu)了，而且(qiě)身体素质好了非常多，一些曾经患有的小毛病都好了，身体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感(gǎn)动(dòng)，从他们身上可(kě)以明显(xiǎn)感受到自信、快(kuài)乐(lè)的美，刘畊宏(hóng)的健身操(cāo)带来(lái)了不仅是身心健康，更是(shì)一种积(jī)极(jí)向(xiàng)上的生活态(tài)度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么(me)大(dà)，刘(liú)畊宏(hóng)本人这一(yī)年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗(ma)？

　　一年过去了(le)，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)有(yǒu)什(shén)么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已(yǐ)经达(dá)到6900多万，此外，他也在微博(bó)、小红书、快手(shǒu)等社交平台上经营(yíng)个人账号，分享自己(jǐ)生活(huó)、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网(wǎng)粉丝量(liàng)已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已经(jīng)早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据蝉妈(mā)妈数据显示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平(píng)缓，不(bù)再有(yǒu)曾经一夜(yè)暴涨数(shù)百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当(dāng)然， 刘畊宏(hóng)已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自(zì)己对“主营业务”健身操方面(miàn)从未懈怠，基本保持平均每周开播三次的(de)频率直播。

　　同时，虽(suī)然(rán)已(yǐ)经(jīng)过去一年，但刘畊宏直播的(de)观看(kàn)量数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观看人(rén)次(cì)达到605.3万次(cì)，累计观看人(rén)次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值(zhí)也都(dōu)在(zài)10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘(liú)畊宏也并非(fēi)一成不(bù)变的带大家跳(tiào)操，他还会整(zhěng)很多(duō)“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始(shǐ)在(zài)直播(bō)中(zhōng)玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成(chéng)各种动漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞(gǎo)笑，但也让运动这种比(bǐ)较枯(kū)燥的事(shì)情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一(yī)边(biān)唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大(dà)家跳(tiào)操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播(中国和哪国通婚最多，嫁中国人最多的国家bō)跳操，也(yě)会(huì)到户(hù)外(wài)，在“众目睽睽”下直播带大(dà)家(jiā)跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊(gēng)宏的直播方式越(yuè)来越中国和哪国通婚最多，嫁中国人最多的国家丰富，场面也非常欢(huān)快(kuài)，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘(liú)畊宏曾(céng)表示不(bù)急于带货(huò)。而一年过后(hòu)，直(zhí)播带货也(yě)成(chéng)为刘畊宏变现的主要(yào)方式。不过(guò)，刘畊宏直播带货(huò)是以小号“刘(liú)畊(gēng)宏肥油咔咔(kā)掉”进(jìn)行，该账(zhàng)号目前拥有(yǒu)粉丝1300余(yú)万，而其近七(qī)千万粉丝的大号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直播，上(shàng)架商品(pǐn)568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万，总销售额(é)达到5000万(wàn)至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主要售(shòu)卖健康(kāng)类饮食、运动服装等(děng)产(chǎn)品。

　　如此看来，这一(yī)年来，刘畊宏推(tuī)动了“全民健身”这个概念，让非(fēi)常(cháng)多的人(rén)通过运动(dòng)获取健康的(de)身体以及更自信的心态；同(tóng)时，刘畊宏(hóng)自(zì)己(jǐ)也通过带(dài)货变现，获(huò)得(dé)合(hé)理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也(yě)并非没有挑战。在涉足带货变现后(hòu)，产品质(zhì)量问题往往成为一(yī)把(bǎ)双(shuāng)刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更加关注供应链(liàn)管理，避(bì)免因产品口碑问题带来负面(miàn)影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居家办公高峰期，人们有充(chōng)足时间观看直(zhí)播一起锻(duàn)炼；但现在随(suí)着大(dà)家日常生活回归正(zhèng)常(cháng)，可能(néng)对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网(wǎng)友表示自己已经不跟刘畊(gēng)宏(hóng)跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻(wén)创建(jiàn)的投(tóu)票中，一(yī)直坚持练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的网(wǎng)友占(zhàn)比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然(rán)是(shì)健(jiàn)身领域的“现象级”博主，仍(réng)然(rán)会带领(lǐng)更多人(rén)参与到健(jiàn)身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有删减）

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