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　　从中(zhōng)医角度(dù)来说，猕(mí)猴桃性寒(hán)，归(guī)脾胃经，有(yǒu)清(qīng)热去(qù)火、生津止(zhǐ)渴等功效，上(shàng)火的时候吃猕猴桃能有效缓解改(gǎi)善上火(huǒ)症(zhèng)状。

　　猕猴桃中含有(yǒu)的多种维生素和矿物质成分，能有(yǒu)效促进(jìn)机体的新(xīn)陈(chén)代谢，有清(qīng)热降火之(zhī)功效。

　　猕(mí)猴桃中膳食纤维含量丰富(fù)，能有效促进肠(cháng)胃(wèi)蠕动，改善缓解(jiě)上(shàng)火引(yǐn)发的便秘等症状(zhuàng)。

上火可以(yǐ)吃猕猴桃不

　　上火(huǒ)是(shì)可以(yǐ)吃猕猴桃的，因为猕猴桃里面含有维生素C。

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