民间有“春(chūn)分到，蛋儿(ér)俏”的(de)说法，在每年春分的这一天，各地(dì)民间流行“竖蛋游戏”。史料记载(zài)，春分立蛋的传统起源于4000年前的中国，以(yǐ)庆祝春天的到来(lái)。

为(wèi)什么要在春分这一天(tiān)竖鸡蛋呢？据说，春(chūn)分这天南(nán)北半球昼夜平分(fēn)，地球磁场平衡，地(dì)球的地轴(zhóu)与地球公转的轨(guǐ)道又平衡，所以这天是最容易将鸡(jī)蛋竖(shù)起(qǐ)来(lái)的。（立(lì)鸡蛋要用生鸡(jī)蛋哦）

而这(zhè)一被称为“中(zhōng)国习俗”的玩艺儿，何以成为“世界游戏”，目前尚难考(kǎo)证。不(bù)过其玩法的确简单易行且(qiě)富有趣味(wèi)。

02/吃春菜

孔子有言：“不时，不食。”食物也有自(zì)己的时节。春菜(cài)顾名思义，是(shì)春天的蔬菜。春(chūn)菜一般指香椿芽、荠菜、春笋、豆芽、苋菜、春韭等。

春分时节，吃春菜(cài)有很多寓意，一般(bān)认为，春菜的绿色(sè)象征着(zhe)新生和活(huó)力。此外，春菜还含有(yǒu)丰(fēng)富的维生素C和胡萝卜素等营养成分，可以补(bǔ)充身体所需的营养素，增强(qiáng)身体免(miǎn)疫力，预防感冒和其(qí)他疾病。

因此，春(chūn)分时节吃春菜既(jì)有象征(zhēng)意义，又有营养(yǎng)保健(jiàn)的作用。

春分提示

春天中国到美国几小时飞机，中国到美国多长时间飞机气候变化剧烈，冷空气活动频繁，冷暖难测，一(yī)天之(zhī)内天气都有可能发生(shēng)急剧变化(huà)，一不注意(yì)就很容易(yì)生病，旧病也容易复发。

在此小编提醒大家，这个时节最重要的还是以保暖防(fáng)潮为主，尤其是(shì)足(zú)部和腿(tuǐ)部要穿的更暖(nuǎn)和些，切记(jì)着急脱衣。

此(cǐ)外在这个时节，饮食上也要注意“二不碰”，不碰(pèng)大寒大热之物，不碰(pèng)过于(yú)油腻之物。因为在春(chūn)分时(shí)节，人体的新陈(chén)代谢非常旺(wàng)盛，摄入的(de)食物(wù)应该(gāi)以(yǐ)清淡易(yì)消化为(wèi)主，宜摄入高蛋(dàn)白以及富(fù)含维(wéi)生素的矿(kuàng)物质的食物(wù)。尤(yóu)其是家中(zhōng)有正处于生长发育的孩(hái)子，饮食(shí)更需格外注意，别(bié)错过了孩子生长发育的黄金季节(jié)。

今(jīn)日春分(fēn)

愿你可(kě)以享受春天里的美(měi)，感受舒适(shì)的气候(hòu)、看到美丽的(de)花海、见到想见(jiàn)的人、活成自己想要(yào)的样子！

努力加油吧。祝你好运！

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