近日(rì)，有网友在微博发(fā)起了话题“#刘畊(gēng)宏了(le)一年的变化”，分享自己(jǐ)坚持和(hé)刘畊(gēng)宏一起锻炼一(yī)年以来的(de)种(zhǒng)种变化(huà)。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该话题(tí)下发文感谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊练(liàn)一周年(nián)，你们都(dōu)发生了很(hěn)大的(de)改变，这个改(gǎi)变不是(shì)只有体重(zhòng)的变化，而(ér)是(shì)看到(dào)你(nǐ)们(men)开始喜欢吃(chī)健康无添加的食物了、和家人一起跳(tiào)操关(guān)系(xì)变(biàn)好了、和(hé)老公有共同话题了、睡眠改(gǎi)善了、看(kàn)待(dài)事的物角度更积极(jí)更正面了…..等等(děng)，这些都是我们在直播时一直在传递(dì)的能量(liàng)，我相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红，创下了一周(zhōu)涨粉(fěn)超千万的“神(shén)话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持观(guān)看他的直播健身(shēn)。

　　那么，一(yī)年以来，这些男孩(hái)女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非(fēi)常(cháng)多的网(wǎng)友涌(yǒng)入该话题(tí)，分享自己锻炼一年以(yǐ)来的身心变化(huà)，仅今日话(huà)题(tí)阅读量就达到1000万(wàn)多(duō)，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成(chéng)为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地，从(cóng)网友们分享(xiǎng)的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变(biàn)化当(dāng)然是非常(cháng)大(dà)的(de)。

　　首先(xiān)，自(zì)然(rán)是体重、外观的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实达到了减肥的效(xiào)果，根据大(dà)家(jiā)的分享内容，瘦个二、三十斤不成问(wèn)题(tí)；

　　其次，即使体重没变，但身(shēn)体素(sù)质、心(xīn)理状态都是(shì)肉眼可见(jiàn)的变(biàn)好。

　　还有(yǒu)很(hěn)多网友表示，这一年以来，虽然(rán)体重变化(huà)不大，但是能(néng)够明显感受到身体变得越(yuè)来(lái)越好，而且心情(qíng)也随(suí)之更加开朗自信(xìn)，整个人(rén)越来越棒。

　　还(hái)有(yǒu)的网友(yǒu)称自己压力很(hěn)大(dà)，每天心神不宁，但(dàn)自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动的快(kuài)乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需(xū)要持之以恒的事(shì)，也有部分网(wǎng)友称虽然(rán)自(zì)己一直有坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼，但因(yīn)为(wèi)自己没控制好(hǎo)饮食，体重没变(biàn)化，但身体素质的确好(hǎo)了(le)不(bù)少。

　　这类分享(xiǎng)内容(róng)非常多(duō)，除(chú)了微博，其他社(shè)交平台(tái)中也有很多网友表(biǎo)示自(zì)从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以(yǐ)来(lái)，不(bù)仅瘦了(le)，而(ér)且身(shēn)体素(sù)质好了(le)非(fēi)常多(duō)，一些(xiē)曾经患有的小毛病都好了，身体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深(shēn)感动(dòng)，从(cóng)他(tā)们身上可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的(de)健身(shēn)操(cāo)带来了不仅(jǐn)是身心健康，更是(shì)一种积极(jí)向(xiàng)上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大，刘畊宏(hóng)本人这(zhè)一年来又(yòu)有(yǒu)什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏(hóng)变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微博、小红书、快手等社交平(píng)台上(shàng)经营个人(rén)账号，分享自己(jǐ)生活、健(jiàn)身等(děng)内容。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝(sī)量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝(sī)仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过(guò)了涨粉(fěn)期(qī)，其粉丝量增(zēng)长趋于(yú)稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例(lì)，根(gēn)据(jù)蝉妈(mā)妈数据显示，过去(qù)90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增长较(jiào)为平缓，不再有(yǒu)曾(céng)经一夜暴涨(zhǎng)数(shù)百万粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的头部博(bó)主。

　　这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业务”健身(shēn)操(cāo)方面从(cóng)未懈怠，基本(běn)保持平均每周开播三次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经(jīng)过(guò)去(qù)一年，但刘畊宏直播(bō)的观看(kàn)量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天以来，刘(liú)畊宏(hóng)直播(bō)34次(cì)，场均观看(kàn)人次达到605.3万(wàn)次，累计观看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中(zhōng)，平均(jūn)人气(qì)峰值(zhí)也(yě)都在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏(hóng)也并非一成不变(biàn)的带大(dà)家跳(tiào)操，他还(hái)会整很多(duō)“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻(qī)子会打扮成各(gè)种动(dòng)漫(màn)人物，教大家跳操，场(chǎng)面(miàn)非常搞(gǎo)笑，但也让运动这种(zhǒng)比较枯燥(zào)的(de)事情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻(qī)子打扮成(chéng)“小丸子(zi)”，一边唱歌(gē)一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一(yī)起(qǐ)打扮(bàn)成葫芦娃(wá)，带大家跳操(cāo)……

　　还有电(diàn)影《玩具总动(dòng)员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限于(yú)在(zài)家直播(bō)跳(tiào)操(cāo)，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播方式越来越丰(fēng)富(fù)，场面(miàn)也非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很(hěn)多粉丝加(jiā)入(rù)锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表示(shì)不(bù)急于(yú)带货(huò)。而一年过后(hòu)，直播带货也成为刘畊(gēng)宏变(biàn)现的(de)主要方式。不过(guò)，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小(xiǎo)号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而(ér)其近七千万粉丝的(de)大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过去90天一共进(jìn)行了60次带(dài)货直(zhí)播，上架商品(pǐn)568件(jiàn)，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万，总销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面(miàn)，刘畊宏(hóng)主要售(shòu)卖健康类饮食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概(gài)念，让非(fēi)常多的人通过运动获取健康的(de)身体以及更自(zì)信的心态(tài)；同时，刘畊宏自己也(yě)通过带货变现，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊(gēng)宏也并非没有(yǒu)挑(tiāo)战。在涉(shè)足带(dài)货变现(xiàn)后(hòu)，产品质量问题往往成为(wèi)一把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加关注供应链管理(lǐ)，避免因产(chǎn)品口碑问(wèn)题(tí)带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期(qī)正值居家办公(gōng)高(gāo)峰期，人们有(yǒu)充足(zú)时间观(guān)看直播一起(qǐ)锻炼；但现在随(suí)着大家日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有很多(duō)网友(yǒu)表示自(zì)己已经(jīng)不(bù)跟刘畊宏跳(tiào)操了(le)。

　　其(qí)中，封面(miàn)新闻(wén)创建的投票中(zhōng)，一(yī)直坚持练习的网(wǎng)友占比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很久(jiǔ)没(méi)练(liàn)的网(wǎng)友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚(jiān)持练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言(yán)，刘畊宏依(yī)然(rán)是(shì)健(jiàn)身领域的“现象级”博主，仍然(rán)会带领更多人参与(yǔ)到健身这(zhè)件(jiàn)事中。

　　你“刘(liú)畊(gēng)宏了没”？（本文有删(shān)减(jiǎn)）

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