张天爱减肥前后(hòu)对比照，确实(shí)是瘦(shòu)了一圈更(gèng)漂亮自信了，张天爱(ài)体重最重的(de)时候是(shì)130斤，网上(shàng)也有巅峰(fēng)时(shí)刻(kè)张天爱的照片(piàn)，虽(suī)然从(cóng)照(zhào)片中能(néng)够看出来是一个人，但是给人的感觉相(xiāng)差很(hěn)多。130斤(jīn)的(de)她其实还是挺(t物尽其才人尽其用是什么意思，人尽其用打一生肖ǐng)可爱的，只不过身(shēn)材(cái)和脸蛋都稍显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了。整个都有些胖，尤(yóu)其是脸蛋(dàn)，那个(gè)时候并没有现在(zài)的(de)尖下(xià)巴。

张天(tiān)爱的五官(guān)属于非常小的(de)那种，也比(bǐ)较集(jí)中，胖了(le)之(zhī)后会显得脸很(hěn)大，而且肉很明显，像是大饼脸(liǎn)。当时(shí)的(de)张天爱还(hái)没有现(xiàn)在的(de)明(míng)星(xīng)气(qì)质(zhì)，虽(suī)然颜值不低，但也是路人一(yī)枚(méi)。按照(zhào)现在的审美标准(zhǔn)，漂亮(liàng)的女生(shēng)基(jī)本上体重都是不(bù)过百的，大概维持(chí)在95斤左右，张天爱的努(nǔ)力之(zhī)路还(hái)是(shì)非(fēi)常(cháng)长的(de)。张天爱还参加了湖南卫视(shì)一(yī)个(gè)减肥类的综艺(yì)节目，在节目中也分(fēn)享(xiǎng)了自己的(de)减(jiǎn)肥经历。

不(bù)管是谁的减(jiǎn)肥经历，其实都(dōu)是非常(cháng)简(jiǎn)单(dān)的，就是少(shǎo)吃多动。当然了，明(míng)星有(yǒu)的时(shí)候因为时间紧迫，可能会服(fú)用(yòng)减(jiǎn)肥(féi)药，但想要长期(qī)保持好(hǎo)身(shēn)材，少吃多动是(shì)最好的方(fāng)式。其实这(zhè)个方法谁都(dōu)知道，但(dàn)是能够做到是不容易的(de)。主(zhǔ)要是因为现在要求(qiú)的体(tǐ)重标准确实是严苛，不仅仅是女明(míng)星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天(tiān)爱(ài)

人瘦了之后就(jiù)真(zhēn)的(de)好看(kàn)吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美(měi)是现在固有的(de)审美标准(zhǔn)。美有的(de)时(shí)候和(hé)一个时代是有关系的，和一(yī)个人(rén)的(de)认知也是有关系(xì)的，大部分人已经(jīng)接(jiē)受了以(yǐ)瘦(shòu)为美这(zhè)个标准。也许有一(yī)天(tiān)会流行以胖为美，到(dào)时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活(huó)。能(néng)够流(liú)行以(yǐ)瘦为美还是有(yǒu)道理(lǐ)的，瘦(shòu)了之后(hòu)，占据的空间都(dōu)小了(le)。

瘦的人在生(shēng)活中也会感觉到(dào)各种的便(biàn)捷，尤(yóu)其是现在的衣服，瘦的(de)人穿(chuān)出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人物尽其才人尽其用是什么意思，人尽其用打一生肖变(biàn)得自信。尤(yóu)其(qí)是对于减肥(féi)成功的人(rén)来讲，经历过一番(fān)痛苦(kǔ)的努力，终于(yú)坚(jiān)持下来，这(zhè)个过程中提升了人的自信心(xīn)。同时也为(wèi)自己能(néng)够坚持下来(lái)，感到骄傲，个人感觉也非常良(liáng)好，使(shǐ)得人状态更好、更(gèng)精(jīng)神(shén)。通过这件(jiàn)事情，也更更相信自(zì)己的能力。

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