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芒(máng)果是热性(xìng)仍是凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性(xìng)凉，归于(yú)凉性的生果。

　　1.芒果原(yuán)产地(dì)是温热带地区，是国际闻名热带生果之(zhī)一，但(dàn)芒果(guǒ)不是热性生果。芒(máng)果在中医看来性凉，味甘(gān)、酸，无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃(w社戏主要内容概括及中心思想50字，社戏,的主要内容èi)止呕等功能。适量进食芒果是不会上火的，但也不宜许多进食(shí)芒(máng)果(guǒ)。

　　2.芒果的养分丰(fēng)厚(hòu)，富含胡萝卜(bo)素、维(wéi)生素C等，别的还含有糖、蛋白质、粗纤维等养分成分，有“热带生果(guǒ)之(zhī)王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分(fēn)价值很高，但不宜进食过(guò)量(liàng)。部分人对芒果过敏，进食后或(huò)许呈现厌恶、吐(tǔ)逆;口周(zhōu)皮肤瘙痒、红肿(zhǒng)、痛苦等。对芒果(guǒ)过(guò)敏者禁(jìn)食芒果。

　　综上，芒(máng)果归于凉性的生果，日(rì)常可适量进食，腹泻时应暂(zàn)停(tíng)进食芒(máng)果。

芒(máng)果(guǒ)怎样挑又香又甜的呢(ne)视(shì)频

　　1、看表皮(pí)。

　　芒果表皮(pí)呈现了(le)黑斑的(de)，不能选择(zé)。

　　芒(máng)果(guǒ)的果皮中含有多酚(fēn)氧(yǎng)化酶，当芒果在运(yùn)送(sòng)时遭到揉捏或许贮存时经过了冷(lěng)冻(dòng)，多酚氧化酶被氧化释放出来。

　　咱们要选择摸(mō)起来表皮润滑(huá)的，色(sè)泽(zé)金黄(huáng)的，无黑斑(bān)的(de)芒果。

　　2、摸(mō)硬度(dù)。

　　一些摸起来软趴趴的芒果，是现已十分老练的，乃(nǎi)至或许放良久得了，或(huò)许过一两天就(jiù)无法吃了(le)。

　　摸起来太硬的芒(máng)果，不(bù)太熟，也不太好吃(chī)。

　　所以咱们要选(xuǎn)择软硬适中(zhōng)，有弹性的，既经放又能够随时食用，还比较(jiào)甜美(měi)。

　　3、看(kàn)果蒂。

　　看一看芒果(guǒ)的果(guǒ)蒂，最好选择有(yǒu)小尾(wěi)巴的，由于有这(zhè)样(yàng)凸出来的果蒂，它的(de)果肉会比较(jiào)鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进去的，吃起来口感就没有那么好(hǎo)。

　　4、看(kàn)形状。

　　果型偏(piān)长的(de)芒(máng)果的果核会比较小，这样果肉也(yě)比较多。

　　而果形短粗的芒(máng)果，它的果核会比较大，所以咱们在选择(zé)时，尽量选择形状偏长一(yī)些的芒果。

　　5、看巨细(xì)。

　　在(zài)选择芒(máng)果时要选(xuǎn)择巨细适(shì)中的，太(tài)小的果肉比较少，而太大(dà)的(de)吃起来果(guǒ)肉(ròu)没有那么甜。

　　所以在(zài)选择时，尽(jǐn)量选择巨(jù)细适中(zhōng)的芒果(guǒ)。

　　6、闻(wén)气味。

　　芒果(guǒ)是十分(fēn)甜美的(de)生果，香味(wèi)也(yě)是特别的浓郁，而好的芒果一(yī)般闻起来都会有一股浓(nóng)郁的芒果香气，让(ràng社戏主要内容概括及中心思想50字，社戏,的主要内容)人闻(wén)着(zhe)特(tè)别舒(shū)畅。

　　有些欠好的(de)芒(máng)果，一般(bān)闻起(qǐ)来不甜美，吃(chī)起(qǐ)来口感也欠好。

怎样(yàng)挑芒果又甜又好吃

　　选择芒果时，首选果型饱满(mǎn)，果(guǒ)肚圆润的，相同大的(de)芒果，选(xuǎn)手(shǒu)感重的。

　　这样的芒果肉厚多(duō)汁，口(kǒu)感甜美。

　　第一种，看巨细在许多人的传统印象中，选择(zé)生果(guǒ)是越大越好的(de)，看着就(jiù)十分诱人过瘾，但其(qí)实选择的(de)芒果最好选(xuǎn)择巨(jù)细适(shì)中的，由于体型太小(xiǎo)果肉不(bù)多(duō)，而(ér)体型太大滋味又(yòu)没有那么甜美，所以一(y社戏主要内容概括及中心思想50字，社戏,的主要内容ī)般适中(zhōng)的(de)就很好吃。

　　第二(èr)种，看色彩其(qí)实芒果也分许多种类，但青(qīng)芒的色彩(cǎi)就很难区分，除了青芒以(yǐ)外，我们常见的黄色(sè)芒果就能(néng)看(kàn)出不同(tóng)，一般人(rén)都会选择(zé)色(sè)彩(cǎi)比(bǐ)较(jiào)鲜亮的芒果，但其实色(sè)彩比(bǐ)较暗(àn)黄的芒(máng)果滋味(wèi)会(huì)愈加(jiā)甜美。

　　第三种，捏软硬其实(shí)芒(máng)果算是一种不耐(nài)贮存(cún)的生果，假(jiǎ)如我们(men)一般在选择的(de)芒(máng)果的时(shí)分最好不必(bì)选太(tài)软(ruǎn)的，否则买(mǎi)回家放一两(liǎng)天就会烂掉，最好便是选择(zé)软硬(yìng)适中的芒果，口感既新鲜又甜(tián)美。

　　第四种，掂分(fēn)量选择芒果除(chú)了(le)要看(kàn)之外，也要(yào)拿在手里衡量一下，假如是(shì)相(xiāng)同巨细的芒(máng)果一定要选重(zhòng)的(de)买，重的(de)芒果阐明它(tā)的水分愈加足够，分量轻的就(jiù)阐明时刻放(fàng)得比(bǐ)较长了。

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