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把酒言欢下一句是什么意思，把酒言欢下一句是什么问君能有几多愁一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个(gè)鹅蛋的热量是多少？是196大卡/100克的(de)。关于一个鹅蛋的热量是多(duō)少以及一个(gè)鹅(é)蛋的热量是多少大卡，一个(gè)鹅蛋(dàn)的热量是多(duō)少(shǎo)千焦，一个鹅蛋(dàn)的热量是多(duō)少(shǎo)米(mǐ)饭(fàn)，一(yī)个鹅蛋的热量是多(duō)少卡路里，一百克鹅蛋的热(rè)量等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的(de)知识(shí)答案：

一(yī)个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个(gè)鹅蛋约等于3个鸡蛋的。

　　一个(gè)鹅蛋的大(dà)小在(zài)225-280克，一个鸡蛋大小在80克左右。

　　从(cóng)大小(xiǎo)体积上来看，鹅蛋是鸡(jī)蛋的三倍大，但营养价值上并非(fēi)成三倍(bèi)增长(zhǎng)。

一个(gè)鹅蛋的热量是多少

　　是196大(dà)卡/100克的。

　　一个鹅蛋(dàn)的热量(liàng)：196千卡/100克。

　　鹅(é)蛋是(shì)家(jiā)把酒言欢下一句是什么意思，把酒言欢下一句是什么问君能有几多愁禽鹅生下的卵(luǎn)。

　　鹅蛋成椭(tuǒ)圆形(xíng)，个体很大(dà)，味道有些油，必(bì)须用(yòng)很新鲜的鹅(é)蛋稍加烹(pēng)煮(zhǔ)后食用。

　　鹅蛋每颗约重225～280克(kè)，较一般鸡(jī)蛋约大四五倍。

　　表面较光滑(huá)，呈白(bái)色，鹅蛋中还含(hán)有(yǒu)多种维生素及矿(kuàng)物质(zhì)，但质地较粗糙，草腥(xīng)味较重，食味不及鸡鸭蛋。

鹅蛋的最佳吃法(fǎ)

1.蒸(zhēng)鹅蛋

　　蒸鹅(é)蛋(dàn)是(shì)他最好的吃方式。

　　烹饪时，你(nǐ)可以准备两个鹅蛋，喝(hē)一个大碗。

　　用清(qīng)水清洗(xǐ)碗。

　　之后，将鹅蛋敲(qiāo)入碗中(zhōng)，加入适量清水、少(shǎo)量(liàng)食(shí)用(yòng)盐和适量料酒搅拌均匀。

　　混合(hé)成蛋液(yè)后(hòu)，你可以直接把蛋(dàn)液放(fàng)入蒸锅里蒸。

　　煮(zhǔ)沸(fèi)后，你应(yīng)该打开蒸锅的(de)盖子，用筷(kuài)子(zi)不断搅拌，每两分钟搅拌一次。

　　大(dà)约七(qī)八分钟(zhōng)后，锅里的鹅蛋(dàn)就可以蒸了，然后把芝麻油倒在上面直(zhí)接吃。

2.煎鹅蛋(dàn)

　　炒鹅蛋也是他最好的吃方(fāng)式(shì)。

　　制作时(shí)，你可(kě)以根据(jù)自(zì)己的(de)需要混合适量的绿(lǜ)色(sè)蔬菜。

　　例如，韭菜和黄瓜是炒鹅蛋的最佳组合。

　　做的(de)时候，你应(yīng)该把两个鹅(é)蛋(dàn)敲碎，混(hùn)合(hé)成蛋液，翻炒成块状(zhuàng)，然后(hòu)把黄瓜切成薄片(piàn)，用油加(jiā)热，加入葱花，翻炒到香味(wèi)，然后(hòu)把黄瓜薄(báo)片翻炒到软，然后(hòu)把翻(fān)炒的鹅(é)蛋加入锅里，加入适量(liàng)的(de)食盐(yán)调味，然后就可以(yǐ)从锅里(lǐ)吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌(yān)制食用，味道特别好。

　　在腌(yān)制鹅(é)蛋之前，鹅蛋的蛋壳应该清洗干(gàn)净(jìng)，晾干，用白酒浸泡。

　　然后，鹅蛋的表(biǎo)面应(yīng)该涂上适量的食用盐。

　　没有必(bì)要用(yòng)塑料包(bāo)装，它(tā)应该直(zhí)接放在一个可(kě)以密(mì)封的(de)罐子(zi)里。

　　鹅蛋在(zài)阴凉通风处腌(yān)制(zhì)40天后，可以品尝(cháng)，放(fàng)在锅里(lǐ)煮熟(shú)后食(shí)用。

　　腌鹅蛋又咸又(yòu)轻，蛋(dàn)黄都沾有油。

鹅蛋的(de)营养价值

　　鹅蛋里(lǐ)边含有(yǒu)丰富蛋白质、脂肪，还(hái把酒言欢下一句是什么意思，把酒言欢下一句是什么问君能有几多愁)有各(gè)种维(wéi)生素，另外鹅蛋(dàn)中脂肪绝大部(bù)分(fēn)是集中在蛋(dàn)黄内，含有很多磷(lín)脂，其中一(yī)半(bàn)是卵(luǎn)磷脂(zhī)，卵磷(lín)脂对人脑和神经组织发(fā)育有很(hěn)好作用，另外鹅蛋中矿物质主要(yào)含于蛋黄内，另外鹅蛋里(lǐ)边铁、磷和钙含量(liàng)较多，很容易被人(rén)体(tǐ)吸(xī)收，可以(yǐ)作为补(bǔ)钙一个辅助产品(pǐn)。

　　鹅蛋里(lǐ)边维生(shēng)素含(hán)量(liàng)也很丰富，含有丰(fēng)富维生素(sù)A、D和一些核黄素(sù)，对(duì)人视力也有很好补益作用(yòng)。