烤苹(píng)果(guǒ)怎么算(suàn)熟了？苹果用盐水泡5分钟，除去表(biǎo)面的农药(yào)残留物的。

　　关(guān)于(yú)烤苹果怎(zěn)么算熟了以及烤苹果怎么算熟了图片，烤苹果怎么算熟了没，烤(kǎo)苹果怎么算(suàn)熟(shú)了的，烤熟的苹果，苹果能烤熟了(le)吃吗等问题，小(xiǎo)编将为你整(zhěng)理以下的知识答案：

烤苹果可(kě)以吃(chī)吗

　　烤苹果是可以(yǐ)吃的。

　　烤苹果(guǒ)是将新鲜的苹果放入烤箱中(zhōng)，加热5分钟制成，此时果胶(jiāo)的(de)分子量变少，活(huó)性比(bǐ)生苹果增加了9倍(bèi)。果胶中抑制(zhì)胆固醇、中性脂肪、抑制(zhì)血糖的作用(yòng)随之(zhī)增加。烤苹果具(jù)有健脑(nǎo)安神、降血压、降(jiàng)血脂、止泻等功效。

　　1、健脑安(ān)神：吃烤苹果能(néng)消(xiāo)化吸收丰富的(de)营养元素磷和铁，并(bìng)且苹果在烤熟(shú)后还能释放出浅浅(qiǎn)的香味。身体(tǐ)在(zài)摄入这种香味和营养(yǎng)物质之(zhī)后(hòu)能调(diào)整(zhěng)情(qíng)绪，让(ràng)抑郁心烦的心态，尽早(zǎo)转好。并且能(néng)健(jiàn)脑安(ān)神助眠，减(jiǎn)轻脑(nǎo)疲劳，也可以让(ràng)逻(luó)辑思维更(gèng)清楚(chǔ)、活跃(yuè)。

　　2、降血压(yā)：由于烤苹(píng)果不仅能(néng)益气、养血、补血、补(bǔ)气，还(hái)能让身体消化吸收(shōu)营养元素(sù)钾，保持体内(nèi)电解质溶液钾、钠的(de)均衡，故能防(fáng)治高(gāo)血(xuè)压。烤苹果中带有(yǒu)的果胶，还能促进毛(máo)细血(xuè)管(guǎn)扩张，减少血液粘稠度，这也是烤苹果能防止高(gāo)血压的关(guān)键要(yào)素。

　　3、降血脂：烤苹果加热后，其所含的(de)多酚(fēn)类天然抗氧化物质(zh偷吃别人的屎犯法吗，偷吃别人的屎违法吗ì)含量会(huì)大幅增加，有(yǒu)助(zhù)于降低血(xuè)脂，清除体内多余的自由基(jī)，延(yán)缓(huǎn)衰(shuāi)老。

　　4、止泻：苹果中含有鞣酸、果胶、膳食纤(xiān)维(wéi)等特殊物质，具有止(zhǐ)泻和通便的双重作用。而烤苹果加热后，其(qí)中的果胶不仅具有吸收细(xì)菌和(hé)毒素的作用，而且还有收敛、止(zhǐ)泻的功效。

烤苹果怎么算熟(shú)了

　　1、苹果用盐水泡5分钟(zhōng)，除去表(biǎo)面的(de)的农(nóng)药残留(liú)物。

　　或(huò)者不(bù)喜欢(huān)有皮(pí)的直(zhí)接削皮(pí)。

　　2、洗(xǐ)干净后开始切片啦，准备好(hǎo)一盆(pén)凉白(bái)开(kāi)水，放一(yī)点盐和两片柠檬(预防苹果氧(yǎng)化后变色)将切好的薄片(piàn)放(fàng)入(rù)水(shuǐ)中浸泡，至于苹(píng)果片要切多薄呢，就(jiù)自己衡(héng)量吧，大概1-2mm就好。

　　薄的比较好烤。

　　3、浸(jìn)泡完之后就放在烤网(wǎng)上(shàng)，稍沥干水分就放入已(yǐ)经预热好的(de)烤箱中，预(yù)热100度5分(fēn)钟。

　　4、烤(kǎo)箱(xiāng)调至上(shàng)下管(或者(zhě)上(shàng)下管热风循环也行)温度(dù)100度(dù)，时间：1小时(shí)。

　　5、一(yī)个(gè)烤网只能烤半个多左右，最好就有几个烤(kǎo)网几个(gè)一起烤就没有浪费(fèi)时间了。

　　6、刚刚出炉也是(shì)一点(diǎn)软(ruǎn)。偷吃别人的屎犯法吗，偷吃别人的屎违法吗

　　过后就会(huì)变硬，超级(jí)像薯片、但味道(dào)是酸酸甜(tián)甜的。

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