怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的(de)南瓜，怎么选南瓜好吃(chī)又(yòu)甜，南(nán)瓜怎么选才甜等问题，农商网将为你整理以下的生(shēng)活知(zhī)识：

南瓜可以生吃吗(ma)

　　南瓜是可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以生吃(chī)，南(nán)瓜中含有(yǒu)丰富的胡萝卜素(sù)、维生素、矿物质、氨基酸及果胶等(děng)营养物质，

　　生(shēng)吃南瓜可以较好(hǎo)的保存其(qí)营(yíng)养价值，但建议控(kòng)制摄入量，以免造(zào)成(chéng)胃肠道不(bù)适，日(rì)常适量生(shēng)吃南瓜，对于(yú)改(gǎi)善皮(pí)肤(fū)状态、缓解(jiě)便秘发生(shēng)等有一定(dìng)的辅助(zhù)作用。

怎(zěn)么(me)挑个(gè)甜南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色的(de)南(nán)瓜(guā)，颜色(sè)越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成熟；棱(léng)越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已(yǐ)切开的，则(zé)要(yào)挑果肉的橘黄(huáng)颜色(sè)越鲜(xiān)浓，胡萝卜素含量就越(yuè)多。

　　2、闻(wén)：南瓜(guā)熟后有一种清香气(qì)味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南瓜(guā)，挑选的时(shí)候(hòu)，选(xuǎn)沉重的(de)那一个(gè)。

　　较沉的南(nán)瓜，成(chéng)熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托在手上(shàng)，用另一只手去拍，如果声音发(fā)闷，感(gǎn)觉南瓜的内(nèi)部(bù)结构非(fēi)常紧实，就证明南瓜(guā)的(de)成熟度比较高(gāo)。

南瓜怎公元1世纪是哪一年到哪一年，公元1世纪是什么年代么挑选又糯又甜南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜色(sè)。

　　不(bù)同的品(pǐn)种，南(nán)瓜的颜色是不(bù)一(yī)样的。

　　市场上常卖的两个品种，一个是(shì)蜜本南瓜，要面(miàn)甜的(de)就要挑选颜色橙色的(de)，成熟(shú)的好，口感就好;还(hái)有(yǒu)一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿的(de)、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先(xiān)看颜色准(zhǔn)没(méi)错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形(xíng)状看出来，有的南瓜(guā)是圆的，带有条(tiá公元1世纪是哪一年到哪一年，公元1世纪是什么年代o)纹的；有的(de)是长的，带有斑纹(wén)线的。

　　不管什么形状的南(nán)瓜，在挑选(xuǎn)的时候，要(yào)找形状完整的，有凸起或斑点(diǎn)的不影响(xiǎng)口感，这是(shì)南瓜抵制虫害，保(bǎo)护自己留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时(shí)要找(zhǎo)老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如果比较坚(jiān)硬，那就(jiù)是老(lǎo)南瓜；如果一掐就破(pò)，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托(tuō)起，一只(zhǐ)手去(qù)轻轻的拍(pāi)打，辨别一下南瓜的声音，闷响的就是老南瓜(guā)，反之，成(chéng)熟度就没那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口(kǒu)感就是又糯又甜，这个(gè)在切开南(nán)瓜的一瞬间(jiān)也能判(pàn)断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色(sè)呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜(guā)吃起来(lái)既(jì)面又糯(nuò)还甜；瓜(guā)瓤(ráng)颜色较(jiào)浅的，成熟(shú)度不够，口感也要略差一(yī)些(xiē)。

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