一公里(lǐ)大概多少步？是(shì)1700步左右的(de)。关(guān)于一公里大概(gài)多少(shǎo)步以及(jí)微(wēi)信(xìn)运动一公里大(dà)概多(duō)少步(bù)，一公(gōng)里(lǐ)大(dà)概要走几分钟，跑步一公里大概(gài)多少步，成(chéng)人(rén)一公里大概(gài)多少步(bù)，女生(shēng)一(yī)公里大概多少步(bù)等问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整理以下的知(zhī)识答案：

一公(gōng)里大概要走几分(fēn)钟(zhōng)

　　一(yī)公里大概(gài)要走11-12分钟的。

　　通(tōng)常来说,1公(gōng)里路(lù)需要走(zǒu)11-12分(fēn)钟(zhōng)。正常成年人的步速一(yī)般(bān)的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人(rén)和小(xiǎo)孩的步行(xíng)速(sù)度(dù)会稍慢一些,通(tōng)常为0.4米/秒(miǎo)到(dào)1.4米/秒。 而(ér)有研(yán)究结果发现(xiàn),走路速度每增加0.1米/秒,冀g是河北哪里的车牌死(sǐ)亡危(wēi)险就(jiù)会(huì)下降12%。

一公(gōng)里(lǐ)大概多少步

　　是1700步左右的。

　　步(bù)行(xíng)１公里不同(tóng)速度步(bù)数不同，一般(bān)为１７００步左(zuǒ)右(yòu)。

　　正(zhèng)常(cháng)人的(de)步(bù)行速度如下：散步(bù)，１．５~１．８千(qiān)米／小(xiǎo)时。

　　步行，４．５~６千(qiān)米(mǐ)／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里与千米的(de)区别

　　公里是(shì)由市制单位(wèi)“里”的衍生的(de)一个单位，就像公斤(jīn)与斤是一(yī)样(yàng)的，在本质上都是属于中(zhōng)国传统的单(dān)位，在日常生活中(zhōng)人们早已习惯(guàn)用公里(lǐ)来表达距离的单位，所以这就是现(xiàn)在依旧有(yǒu)人使用该单(dān)位的原(yuán)因。

　　千米俗称公里(lǐ)，一(yī)般(bān)用英(yīng)文km(Kilometre)表(biǎo)示，在1790年5月的时(shí)候由(yóu)法(fǎ)国科学家(jiā)组成(chéng)的特别委员会定制的标准，之(zhī)后就一直延(yán)续下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公(gōng)厘(lí)）。

　　但是中国人(rén)一般用“里”用的多，很(hěn)久(jiǔ)以前就(jiù)有着(zhe)几里(lǐ)地的称呼，所以公里逐(zhú)渐取(qǔ)代千米(mǐ)在国人心中传播开来，现在基(jī)本上人们都是用(yòng)公里(lǐ)来(lái)表示距(jù)离，但是1公里等于多(duō)少千(qiān)米呢？其实还是1千米，都(dōu)是可以相互(hù)进(jìn)行换(huàn)算(suàn)的。

　　自1929年民国(guó)推行计量改革(gé)以来，一里就(jiù)被特指(zhǐ)为(wèi)一市里，人们常说的“几里地”就是根据这个计量单(dān)位来计(jì)算的，而一里地就是(shì)500米，也就是1公里的一半(bàn)，所(suǒ)以现在人(rén)们再说(shuō)一公里等于多少千(qiān)米的时候就(jiù)不要弄混了，一(yī)公(gōng)里(lǐ)就是一千米，一里才是0.5千米。

散步时做到(dào)三(sān)宜(yí)：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之(zhī)态，才能周(zhōu)身气血平和，百(bǎi)脉(mài)畅通(tōng)，是其他运动所不及的。

　　二宜：从容(róng)和缓，不(bù)宜匆忙(máng)，更不(bù)能琐事烦(fán)身，要顺其自然，达到益(yì)智(zhì)养神。

　　三宜(yí)：循序渐进，量力(lì)而行，做到(dào)形动(dòng)而不疲，否则容易伤身体。

　　散(sàn)步的速(sù)度也有规(guī)定。

　　缓(huǎn)步(bù)是步频缓慢，步幅不大的步行(xíng)，行走稳健，每分钟约６０～７０步(bù)，适合于老(lǎo)年体弱(ruò)者。

　　快步是步(bù)频稍(shāo)快(kuài)，步幅(fú)也不太大的步行，每分(fēn)钟约１２０步左右，这种(zhǒng)散步比较轻快，可(kě)振(zhèn)奋精神，兴奋大脑，能(néng)使(shǐ)腿肌增(zēng)加力量。

　　还(hái)有一种比(bǐ)较(jiào)自由的(de)逍遥步，时快(kuài)时慢，且走且停，行(xíng)走一段路程后(hòu)可冀g是河北哪里的车牌以休息，继(jì)而再走。

　　步(bù)行方法还有很多。

　　不管是(shì)那种(zhǒng)形式的步行，犹如文化艺术一样，没有(yǒu)一成不变的固定模式。

　　即便(biàn)是同一个人(rén)，身体状况和兴趣爱好也常有变化，因(yīn)此，凡(fán)事随缘皆有味。

　　这个(gè)缘(yuán)在步行中说来(lái)就是有恒：持(chí)之(zhī)以恒；有序：循序渐进；有(yǒu)度(dù)：适度运动。

一(yī)公里大概多少步

　　正常行走(zǒu)一公里大约(yuē)1666—2500步。

　　通常(cháng)人每走一步约在(zài)0.6到0.4米(mǐ)之间，1公里(lǐ)等于(yú)1000米，走一(yī)公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确的走路姿(zī)势应该是抬头挺(tǐng)胸，目要平视，躯干自(zì)然伸直；收腹，身体(tǐ)重(zhòng)心(xīn)稍向前移(yí)；上(shàng)肢与(yǔ)下肢配合协调，步伐(fá)适中，两脚(jiǎo)落地有节奏感。

　　步行做到三宜

　　一宜(yí)冀g是河北哪里的车牌：轻松，犹如闲庭信(xìn)步之态(tài)，才能周身气血平和(hé)，百脉畅通，是其他运(yùn)动所不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更(gèng)不能琐(suǒ)事(shì)烦(fán)身，要顺其自然，达(dá)到(dào)益智养神。

　　三宜：循序(xù)渐进，量力而行，做到形(xíng)动而不疲(pí)，否则容易伤身体。

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