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亢可以加什么偏旁变成什么字，亢这个字可以加什么偏旁一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的热量是多少(shǎo)？是196大卡/100克的。关于一个(gè)鹅蛋的热量是多少以(yǐ)及(jí)一个鹅蛋(dàn)的热量是(shì)多少大卡，一个鹅蛋的(de)热量是多少千(qiān)焦，一(yī)个鹅蛋的热(rè)量是多少米饭，一(yī)个鹅蛋的热量是多少卡路(lù)里，一百(bǎi)克鹅蛋的(de)热量等问题(tí)，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个(gè)鹅蛋(dàn)约等于3个鸡蛋(dàn)的。

　　一(yī)个鹅(é)蛋的大小在225-280克，一(yī)个(gè)鸡蛋大小在80克左右。

　　从大小体积上来看，鹅蛋(dàn)是鸡(jī)蛋的三倍大，但营养价值(zhí)上并非成三倍增长。

一(yī)个(gè)鹅蛋的(de)热量(liàng)是多(duō)少

　　是196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋的热量：196千(qiān)卡/100克。

　　鹅蛋是家禽鹅生下的(de)卵。

　　鹅(é)蛋成椭(tuǒ)圆形，个体很大，味道有些油，必须用很(hěn)新(xīn)鲜的(de)鹅蛋稍加烹煮后食用。

　　鹅(é)蛋每颗约重225～280克(kè)，较一般鸡蛋约大四(sì)五倍。

　　表面较光(guāng)滑，呈白色，鹅蛋中还(hái)含有多种维生素及矿(kuàng)物质，但质(zhì)地较粗糙，草腥味较重，食味不及(jí)鸡(jī)鸭蛋。

鹅蛋(dàn)的最佳吃法

1.蒸鹅(é)蛋

　　蒸鹅蛋是(shì)他(tā)最好的(de)吃方(fāng)式。

　　烹饪时，你可(kě)以准备两个鹅蛋(dàn)，喝一个大碗。

　　用(yòng)清水清洗碗(wǎn)。

　　之后，将鹅(é)蛋敲入碗中，加(jiā)入适(shì)量(liàng)清(qīng)水、少量食用盐和适量料酒搅(jiǎo)拌均匀。

　　混合成蛋(dàn)液后，你可以(yǐ)直接把蛋(dàn)液(yè)放入蒸锅里(lǐ)蒸。

　　煮沸后，你(nǐ)应(yīng)该打开(kāi)蒸锅(guō)的盖子，用筷子(zi)不(bù)断搅拌，每两分(fēn)钟搅拌一次。

　　大约七(qī)八分钟后，锅里的(de)鹅蛋(dàn)就可以蒸了(le)，然后把芝麻油倒在上面直接(jiē)吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅(é)蛋也是他(tā)最(zuì)好的吃方式(shì)。

　　制作时，你可以根据自(zì)己的(de)需要混合适量(liàng)的(de)绿(lǜ)色蔬菜(cài)。

　　例如，韭菜和黄瓜(guā)是炒鹅(é)蛋(dàn)的最佳组合。

　　做的时候，你应该把两(liǎng)个(gè)鹅蛋(dàn)敲碎(suì)，混合成蛋液，翻炒(chǎo)成块状，然后把黄瓜切(qiè)成(chéng)薄片(piàn)，用油加热，加入葱花，翻(fān)炒到香味，然后把黄瓜薄片(piàn)翻亢可以加什么偏旁变成什么字，亢这个字可以加什么偏旁炒到软，然后把翻炒的鹅蛋加入锅里，加(jiā)入适量(liàng)的食盐调味，然(rán)后(hòu)就可以(yǐ)从锅里(lǐ)吃(chī)了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制食用，味道特别好。

　　在腌制鹅蛋之前，鹅蛋的蛋壳(ké)应该清(qīng)洗(xǐ)干(gàn)净，晾干，用白酒浸泡(pào)。

　　然后，鹅蛋的表面应该涂上适量的食用盐。

　　没有必要用塑(sù)料包装，它应该直接(jiē)放在一个(gè)可以密封的罐子里。

　　鹅蛋在阴凉通风处腌制40天(tiān)后(hòu)，可以品尝，放在锅里(lǐ)煮熟后食用。

　　腌鹅蛋又咸又(yòu)轻，蛋黄都(dōu)沾有油。

鹅蛋的营养价(jià)值

　　鹅(é)蛋里边含(hán)有丰富蛋白质(zhì)、脂肪，还有各种维生素，另外(wài)鹅蛋中脂(zhī)肪绝大部分是集中在蛋黄内(nèi)，含有很(hěn)多磷(lín)脂，其中一半是卵磷脂，卵磷脂对人脑和神经组(zǔ)织发育有很好作用，另外鹅蛋中矿物质(zhì)主要含(hán)于(yú)蛋(dàn)黄内，另外鹅(é)蛋里边铁(tiě)、磷和钙含(hán)量较多，很容易被人体吸(xī)收，可以作(zuò)为(wèi)补钙一个辅助产品。

　　鹅(é)蛋里(lǐ)边维(wéi)生素含(hán)量也很丰富，含有(yǒu)丰富(fù)维生素(sù)A、D和(hé)一(yī)些(xiē)核(hé)黄素，对人视力也有很好补益作用。