张(zhāng)天爱(ài)减(jiǎn)肥前后对(dukj完是吞了还是吐了知乎，kj是不是很恶心ì)比照，确实是瘦了(le)一圈(quān)更(gèng)漂亮自信了(le)，张天爱(ài)体重最重的时候是130斤，网(wǎng)上也有巅峰(fēng)时刻张天(tiān)爱的照片，虽然从照片中能(néng)够看出来是一个人，但是给(gěi)人的感觉(jué)相差很(hěn)多(duō)。130斤的她其实还是挺可爱(ài)的(de)，只不过身材和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有(yǒu)些胖了(le)。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个(gè)时候(hòu)并(bìng)没有现在的尖(jiān)下巴。

张天爱的五官属于非常小的那种，也(yě)比较集中，胖了(le)之后会显得脸很(hěn)大，而且(qiě)肉(ròu)很(hěn)明显，像是大饼脸。当(dāng)时的张天(tiān)爱还没有现(xiàn)在(zài)的明星(xīng)气质，虽(suī)然颜值不低，但(dàn)也是路人一枚。按照现在的审美标准(zhǔn)，漂(piāo)亮的女生基本(běn)上(shàng)体重都是不过百(bǎi)的，大(dà)概维持(chí)在95斤左右(yòu)，张天爱(ài)的努力(lì)之路还是非(fēi)常长的。张天爱还参加(jiā)了湖南卫视一个减肥类的综艺节(jié)目，在节目中也分享了自己的减(jiǎn)肥经历。

不(bù)管是谁的减肥经历，其实都是非(fēi)常简单(dān)的，就是少吃(chī)多动(dòng)。当然了，明星有(yǒu)的(de)时候因为时间紧迫，可(kě)能会服用减肥药，但想要长期保(bǎo)持好身材，少(shǎo)吃(chī)多(duō)动是(shì)最好的方式(shì)。其实这个(gè)方法(fǎ)谁都知道，但是能够做到(dào)是不(bù)容易的。主(zhǔ)要是因为现在(zài)要求的体重标准确(què)实是(shì)严苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看看现在(zài)的男明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后(hòu)就(jiù)真的好看吗？是(shì)真的(de)好看(kàn)，原(yuán)因如下：1.以瘦为(wèi)美是现在固有的(de)审美(měi)标准(zhǔn)。美有的(de)时(shí)候和(hé)一个时代是有关系(xì)的，和(hé)一个人的认(rèn)知(zhī)也是有关系的，大(dà)部分人已经接受了以瘦为(wèi)美这个标准。也许有一天(tiān)会(huì)流行(xíng)以胖为美，到时(shí)候就不需(xū)要努力的减(jiǎn)肥(féi)了。2.瘦下(xià)来整个人更精致，更灵活。能够流行以(yǐ)瘦(shòu)为美(měi)还是有(yǒu)道理的，瘦了(le)之后，占据的(de)空间都小了。

瘦的人(rén)在生活中也会感(gǎn)觉(jué)到各种的便捷(jié)，尤其是现在的(de)衣服，瘦的(de)人穿(chuān)出来更加的(de)漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤(yóu)其是(shì)对于减肥成功的(de)人(rén)来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下(xià)来，这个过程中提(tí)升了(le)人(rén)的(de)自信(xìn)心。同时也为(wèi)自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也非常良好，使得(dé)人状态更好、更(gèng)精(jīng)神(shén)。通过这件事(shì)情，也更更相(xiāng)信自己的能(néng)力。

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