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芒果(guǒ)是热性仍是凉(liáng)性(xìng)

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉，归于(yú)凉性的生果。

　　1.芒(máng)果原产地是温热(rè)带(dài)地区(qū)，是国际闻名热带生果之一，但芒(máng)果不(bù)是热(rè)性生果。芒果(guǒ)在中医(yī)看来性凉，味甘、酸，无毒，具有清热生津、解渴(kě)利尿、益胃止(zhǐ)呕等功(gōng)能。适量进食芒(máng)果是不会上火的，但也不宜许多进(jìn)食芒果。

　　2.芒果的(de)养分丰厚，富含胡萝卜素、维生素(sù)C等，别(bié)的还含有糖、蛋白质、粗(cū)纤维等养分成分，有“热带生果之王(wáng)”的美(měi)称(chēng)。

　　3.尽管芒果的养分价值很(hěn)高，但(dàn)不宜进食过(guò)量(liàng)。部分人对芒果过敏，进(jìn)食后或许呈现厌恶、吐逆;口周(zhōu)皮(pí)肤瘙痒(yǎng)、红肿、痛苦等。对芒(máng)果过敏者禁(jìn)食芒(máng)果。

　　综上，芒果归于凉性的生果，日常可适量进食，腹泻时应暂(zàn)停进食芒果。

芒果怎样(yàng)挑又香又甜的呢视(shì)频

　　1、看(kàn)表皮。

　　芒果表皮呈(chéng)现了黑斑的，不能(néng)选择(zé)。

　　芒(máng)果的(de)果皮中含有多(duō)酚(fēn)氧化(huà)酶，当芒果在运送(sòng)时遭到揉捏(niē)或许贮存时(shí)经(jīng)过了冷(lěng)冻，多酚氧化酶被氧化(huà)释放出来。

　　咱们(mencpb属于哪个档次的，cpb属于什么档次的)要(yào)选择(zé)摸起(qǐ)来表皮润滑(huá)的(de)，色泽金(jīn)黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起(qǐ)来软趴(pā)趴的芒果，是现(xiàn)已十分老(lǎo)练的(de)，乃至(zhì)或许放良久得了，或许过(guò)一两天就无法吃了。

　　摸起来(lái)太(tài)硬的芒果，不太(tài)熟，也不太(tài)好(cpb属于哪个档次的，cpb属于什么档次的hǎo)吃。

　　所以(yǐ)咱们(men)要选择(zé)软硬(yìng)适中(zhōng)，有弹性的，既经放又能够随(suí)时(shí)食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的(de)果蒂，最好选择有小尾巴的，由于有这样(yàng)凸出(chū)来的果蒂，它(tā)的果肉会比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂(dì)凹进(jìn)去(qù)的，吃起来口感就没(méi)有那么好(hǎo)。

　　4、看形状。

　　果(guǒ)型偏(piān)长的芒果的果核会比较(jiào)小(xiǎo)，这样果肉(ròu)也比较(jiào)多。

　　而果(guǒ)形短粗的(de)芒果(guǒ)，它的果核会比较大(dà)，所以咱们(men)在选(xuǎn)择(zé)时，尽量选择(zé)形状偏(piān)长一些(xiē)的芒果。

　　5、看巨(jù)细。

　　在选(xuǎn)择芒果时要(yào)选择(zé)巨细适中的(de)，太(tài)小的果(guǒ)肉比较少(shǎo)，而太(tài)大(dà)的吃(chī)起(qǐ)来(lái)果肉没有那么甜(tián)。

　　所以在选择时(shí)，尽(jǐn)量选(xuǎn)择巨细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分(fēn)甜美(měi)的生果(guǒ)，香味也是特别的浓郁(yù)，而好的芒(máng)果一般闻起来都会(huì)有一股浓郁的芒果香气，让人(rén)闻着特(tè)别舒畅。

　　有些欠好的芒果，一般闻起来不甜美，吃起(qǐ)来口感也(yě)欠(qiàn)好。

怎样挑芒(máng)果又甜又好吃(chī)

　　选择芒果时，首选果型(xíng)饱满(mǎn)，果肚(dù)圆润的，相同(tóng)大(dà)的芒果，选手感(gǎn)重的。

　　这(zhè)样(yàng)的芒果肉厚多汁，口感(gǎn)甜美。

　　第一种，看巨细在许(xǔ)多人的传统印象中，选(xuǎn)择生果(guǒ)是越(yuè)大越好的(de)，看(kàn)着就十(shí)分诱人过瘾，但其实选择的芒果(guǒ)最好选择巨细适中的(de)，由于体型太小果肉不多，而体型(xíng)太大(dà)滋味又没有那(nà)么甜美，所(suǒ)以一般适中的就很好(hǎo)吃。

　　第(dì)二(èr)种，看色彩(cǎi)其实芒果也分(fēn)许多(duō)种类，但青芒的色彩(cǎi)就很难区分，除(chú)了青芒以外，我们常见的黄色芒(máng)果就(jiù)能看出不同，一般(bān)人都会(huì)选择色彩比较鲜亮的芒果，但其实色彩比较暗黄的芒果(guǒ)滋味会愈加(jiā)甜美。

　　第三种，捏软硬(yìng)其实芒(máng)果算是一(yī)种不耐(nài)贮存的生果，假如(rú)我们一(yī)般在(zài)选择(zé)的(de)芒(máng)果的时分最好不(bù)必(bì)选太(tài)软的，否则买回家放一(yī)两天就(jiù)会烂掉，最好便是选择软硬适中(zhōng)的芒果(guǒ)，口(kǒu)感既新(xīn)鲜又(yòu)甜(tián)美。

　　第四种，掂(diān)分量选择(zé)芒果除了要看之外(wài)，也要拿(ná)在手里衡(héng)量一下(xià)，假如是相同巨细(xì)的芒果一定要选重的(de)买(mǎi)，重(zhòng)的(de)芒果阐(chǎn)明它的水分愈加足(zú)够(gòu)，分量(liàng)轻的(de)就阐明时刻(kè)放(fàng)得比较长了(le)。

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