随着社会的发(fā)展，越(yuè)来越多的人(rén)们都(dōu)没有时间进行“夫妻生活”，因此很(hěn)多人都选择的是自己解决！

在我们身边(biān)可能很多的人都听说过(guò)，男性朋友经常用(yòng)手自我(wǒ)解决生理需求(qiú)，但是很多的人可能并不是很(hěn)清楚，其(qí)实(shí)也有很多的女性喜欢自(zì)我解决。

我们(men)普(pǔ)遍认为自我(wǒ)解(jiě)决生理需求对身体的健(jiàn)康是有害的(de)，其实凡(fán)事都(dōu)有(yǒu)两面性。女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)若(ruò)喜(xǐ)欢自我解决生(shēng)理需求的话，也(yě)能够从中得到益处。

缓解压力

现在女性(xìng)朋友在工作中压力(lì)也是(shì)非常巨大(dà)的，而且有(yǒu)些女性可能为了工作选择夫妻两地分居，这(zhè)样有了生理需求就(jiù)无法可以解决(jué)。

其实(shí)自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理需求能够帮助缓解心理和(hé)精神(shén)压(yā)力，能够让(ràng)女(nǚ)人的身心变得(dé)更加的放松，缓解紧(jǐn)张(zhāng)的(de)情(qíng)绪，对于促进睡眠还(hái)具有非常好的帮(bāng)助。

可(kě)以预防感染(rǎn)

如果女性朋友和他人进行夫妻生活的话，很可(kě)能会将他人身上的病菌和细菌传播到自己身上，大(dà)大增加患上妇(fù)科疾(jí)病的(de)概(gài)率。而(ér)女(没有罩子的瑜伽老师，瑜伽老师没带胸罩nǚ)性朋友若有自我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需求(qiú)的情况，能够帮助在一定(dìng)程度上预(yù)防细菌和病(bìng)毒(dú)的感染，有助于保护身体健康。

可以减轻(qīng)疼痛感

有些(xiē)朋友(yǒu)在自我(wǒ)解(jiě)决生理需求(qiú)的过程中，身体内会分泌一种天然的(de)镇痛剂，这也(yě)是一(yī)种激(jī)素，能够帮(bāng)助缓解(jiě)疼痛的情况(kuàng)，所(suǒ)以如果在日常生(shēng)活中，身体的某些地方疼痛难忍的时候(hòu)，适当的解决一下(xià)生(shēng)理需求，能够有利于(yú)缓解疼痛。

有助于减肥

对(duì)于女性朋友来说，适当的自我解决生理(lǐ)需求，也能够有利(lì)于帮助燃烧身(shēn)体的卡路里，对于减肥瘦身具有(yǒu)非常(cháng)好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友在自我解决生理需(xū)求的时候，能够(gòu)自己驾驭(yù)自己(jǐ)的身体，这(zhè)样更能够让自己的身体进入到高潮的状(zhuàng)态，让自(zì)己获(huò)得满满的(de)幸福(fú)感，也能够更(gèng)好的(de)爱护自己。

虽然自我解(jiě)决生理需求有这么(me)多(duō)的好处，但是对(duì)于女(nǚ)性朋(péng)友来说，一定要(yào)记住千万不要频繁这样做。凡(fán)事都有度，如果这样过(guò)于(yú)频繁(fán)的话，会对女人的子(zi)宫，阴道造(zào)成不良的刺激，会大大增(zēng)加患上妇(fù)科(kē)疾(jí)病的(de)概率(lǜ)，而且长期(qī)如此的(de)话，也可(kě)能会让女性朋(péng)友对待(dài)性生活的欲望降(jiàng)低，这样反(fǎn)而不利于夫妻之间的感情。

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