张天爱减肥前后对(duì)比照，确实是瘦了一(yī)圈更漂亮自信了，张天爱(ài)体(tǐ)重最重的时候是130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻张天爱的照片(piàn)，虽然从(cóng)照片中(zhōng)能够看出来是一个人(rén)，但(dàn)是给人的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可(kě)爱的，只不(bù)过身材(cái)和脸蛋(dàn)都稍(shāo)显圆(yuán)润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整个(gè)都有些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个(gè)时(shí)候并没(méi)有现在的尖下巴(bā)。

张(zhāng)天爱的五官(guān)属(shǔ)于非常(cháng)小的那种，也比较集中，胖了之(zhī)后(hòu)会显(xiǎn)得脸很大，而且肉很明显，像是大(dà)饼脸。当时的张天爱还(hái)没(méi)有现在的明星气质(zhì)，虽然(rán)颜值不低，但也是路人一(yī)枚。按照现在的审美(měi)标准(zhǔn)，漂亮(liàng)的女生(shēng)基(jī)本上体重都是不过(guò)百的(de)，大(dà)概维持在95斤左右，张天爱的努力之路(lù)还是非常长的。张(zhāng)天(tiān)爱还参加(jiā)了(le)湖南卫视一个减肥类的综艺节(jié)目，在节目(mù)中(zhōng)也(yě)分享了自己的减肥经历。

不管(guǎn)是(shì)谁的减肥(féi)经历，其(qí)实都(dōu)是非常简单的，就是(shì)少吃多动。当然(rán)了，明星有的(de)时候因(yīn)为时间紧爪zhua跟爪zhao的区别组词，爪zhua跟爪zhao的区别图解迫(pò)，可能会服(fú)用减肥药，但(dàn)想(xiǎng)要长期保持(chí)好(hǎo)身(shēn)材(cái)，少(shǎo)吃(chī)多动是最好的方式。其实这个方(fāng)法谁都(dōu)知(zhī)道，但是(shì)能够(gòu)做(zuò)到(dào)是不容易(yì)的。主要是因为现在(zài)要求的体(tǐ)重标准确实是严苛，不(bù)仅仅是(shì)女明星，看(kàn)看现在的男明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之(zhī)后就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在(zài)固有的审美标准。美有的时候和一个(gè)时代是有关系的，和一个人的认知也是有关系的，大部分人(rén)已(yǐ)经接受了以瘦为美这个标(biāo)准。也(yě)许(xǔ)有一天会(huì)流行以胖为美(měi)，到时(shí)候(hòu)就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流(liú)行以瘦为美还是有道理的，瘦(shòu)了之后，占据的空间都小了(le)。

瘦的人在(zài)生活(huó)中也会感(gǎn)觉到各种的(de)便捷，尤(yóu)其是现在(zài)的衣服(fú)，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得(dé)自信。尤其是对于减肥成功的(de)人来讲，经历过一番痛苦的(de)努(nǔ)力，终于(yú)坚持下来(lái)，这(zhè)个过程中提升了人(rén)的自信心。同时也(yě)为自己能够坚(jiān)持下来，感(gǎn)到骄傲(ào)，个人感觉(jué)也非常良(liáng)好，使得人状态(tài)更好、更精神。通过这件事情(qíng)，也更更相信自己的能力。

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