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  2021年体育跳绳(shéng)女生满分172次/分(fēn)。

  女生满分是跳(tiào)绳男女评(píng)分标(biāo)准(zhǔn)是不一样的,几个的(de)分数(shù)也是(shì)不一样的,中考(kǎo)体(tǐ)育考核的是综合项目的成绩,所以跳(tiào)绳不存在及不(bù)及格的成绩(jì),只有阶段的(de)成(chéng)绩(jì)。

  体育(yù)统(tǒng)一(yī)测(cè)试内容分为必(bì)测项目和限选项目:男生必测项目为1000米跑(pǎo),女生必测项目为800米(mǐ)跑,此项满(mǎn)分均为4分。

  限选项目共两项,男生、女(nǚ)生(shēng)第一(yī)限选项目(mù)相(xiāng)同(tóng),即“50米跑、一(yī)分钟跳(tiào)绳、立定跳(tiào)远”三选一,此项满分为4分。

  男(nán)生第二(èr)限选项(xiàng)目为“掷实(shí)心球(qiú)、引体(tǐ)向(xiàng)上”二选一,满分为(wèi)4分;

  女生第二限选项目为“掷实心球、一分钟仰卧起坐”二选一,此项满(mǎn)分为4分。

  因残疾丧失运动能力(有残疾证)的考生,可申请免试(shì),体育(yù)考试(shì)成绩以满分(fēn)30分计(jì)入升(shēng)学总成绩(jì)。

  因严重伤病长期免修体(tǐ)育课及(jí)不能参加平时体育活(huó)动和统一测试的(de)考生,可(kě)申请(qǐng)免试,体育考试成绩按18分(fēn)计入(rù)升学总成绩。

  过(guò)于肥(féi)胖或患(huàn)病不(bù)适于参加统一测试长跑项(xiàng)目的考生(shēng),可申请该项(xiàng)目免试,该项目成绩按必测项目成绩(jì)满分的20%,即0.8分计算。

2021中考体育跳(tiào)绳评分(fēn)标准是什(shén)么?

  随着中考和高考(kǎo)制度的改革(gé),体(tǐ)育的占分比也(yě)是越来越(yuè)高,尤其是中考,体育俨然成(chéng)为了一门大科(kē),很多学子的中考成绩就(jiù)是(shì)被体育拉了分(fēn),因此中(zhōng)考体育是不能被忽视的。

  那么,岁(suì)销2021中考体育(yù)跳绳评分标准(zhǔn)是(shì)什(shén)么呢?下面就这个(gè)问题,让我们一起来(lái)看一下吧!

中考体育跳(tiào)绳(shéng)评分标准

        2021中(zhōng)考体育跳绳标(biāo)准:满(mǎn)分是每分钟180个,优秀是每分钟140个,良好是每分钟108个,及(jí)格是每分钟64个,每(měi)分钟64个以下为不及(jí)格。

  当(dāng)然(rán)了,不同的地区考核标准不同,具体要(yào)以该地区官(guān)方(fāng)公(gōng)布为准。

中考体育跳绳的训练方法和(hé)注意事(shì)项

        中考(kǎo)体育跳绳,其实算得(dé)上是比较简单的一(yī)项考核(hé)了,不像是1000米长跑那样累,跳(tiào)绳(shéng)只需(xū)掌握一定的技巧就可以了(le)。

  比如(rú)说一(yī)开始以20秒为单位(wèi),看看自己20秒(miǎo)能跳几个,之(zhī)后逐渐增加自己(jǐ)的数(shù)量(liàng),当(dāng)敬液20秒(miǎo)突破40个(gè)的时(shí)候,便可以用(yòng)60秒乎稿(gǎo)游来计时了,继续突破自(zì)己。

      当然了,在(zài)跳绳(shéng)考试的时候,也(yě)是有(yǒu)很(hěn)多的注意事(shì)项,比如说要穿运动鞋和(hé)紧凑的衣服进(jìn)行考试,这样可(kě)以最(zuì)大限度保证不受衣物的(de)影响。

  同时考试之(zhī)前要调节绳子的长度,这一(yī)点是很关(guān)键(jiàn)的,绳(shéng)子长(zhǎng)度不(bù)合适(shì),非常(cháng)影(yǐng)响自(zì)己心之所向目光所至什么意思,目光所至啥意思的发挥。

      结语:总(zǒng)而言之,中考体(tǐ)育是越(yuè)来越重要了,学(xué)子们不止(zhǐ)是跳绳需要考核,还有很多项目要进行考试,因(yīn)此从初(chū)一(yī)开始,就要(yào)加强(qiáng)体(tǐ)育(yù)锻炼,到了初(chū)三才能轻松过关(guān),临阵磨枪是不(bù)行的。

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