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樱(yīng)桃可以减肥吗

　　樱桃是不可以减肥的。

　　樱桃没(méi)有(yǒu)减肥的作用，但是(shì)在减肥的过程中(zhōng)，可以(yǐ)少量吃(chī)樱(yīng)桃(táo)。

　　樱(yīng)桃的含(hán)糖量比较低(dī)，大约是8%-12%左右(yòu)，樱(yīng)桃还含有丰富的维生素(sù)，对于患者(zhě)来说十分有利。

　　减肥患者对每天(tiān)的(de)进(jìn)食大卡要进行(xíng)总量(liàng)的(de)控制(zhì)，包(bāo)括(kuò)对(duì)碳水(shuǐ)化合物、脂(zhī)肪、蛋白质(zhì)、水果、蔬菜、牛(niú)奶等都需要进行(xíng)控(kòng)制(zhì)。

　　樱(yīng)桃含有一(yī)定的糖(táng)分，如果食用(yòng)过多对于减肥(féi)的患者(zhě)来(lái)说(shuō)没(méi)有好处。

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　　1、选在春季3月底到4月中旬(xún)，温度(dù)达到20-25摄氏度左右，此时播种比(bǐ)较(jiào)适宜。

　　先将樱桃核取出来，剔除果肉后清(qīng)洗干净，之(zhī)后浸(jìn)泡到温水(shuǐ)中12小时左(zuǒ)右，之后(hòu)再冲洗一遍。

　　准备好播种苗床，将樱(yīng)桃核拌上草木灰轻轻播下去，之后(hòu)浇透水，覆盖上薄薄土壤(rǎng)，压紧土(tǔ)壤后等待小苗长出(chū)来。

　　2、选择好种植的容器(qì)，要求食盐水的化学式怎么写，石灰水的化学式怎么写(qiú)透气性好(hǎo)、排水效果好，大小要合适，并且能符合(hé)后期的生长需求。

　　准备(bèi)好容器(qì)后(hòu)，提前刷洗(xǐ)干净做好消毒(dú)。

　　3、樱(yīng)桃(táo)对于土壤(rǎng)的要求较(jiào)高，适合在通透性好(hǎo)的土壤(rǎng)中(zhōn食盐水的化学式怎么写，石灰水的化学式怎么写g)生长，可(kě)以养在土(tǔ)质疏(shū)松、深厚、肥沃(wò)的沙壤土中，可用草炭(tàn)土(tǔ)、沙土、腐熟肥混合配制(zhì)。

　　4、将培育(yù)好的(de)小苗取出来，选(xuǎn)择生长健壮、根系(xì)发(fā)达(dá)、没(méi)有病(bìng)虫(chóng)害(hài)的(de)树苗，对树苗适当(dāng)修剪(jiǎn)。

　　5、在(zài)花盆(pén)底(dǐ)部扣上一片碎(suì)瓦片，之后铺(pù)上(shàng)炉(lú)灰渣(zhā)，之后将营养土装进去，把樱桃(táo)树苗(miáo)栽种进去，将土壤覆盖压紧，往里面浇(jiāo)透(tòu)水。

　　6、在(zài)种植后，要(yào)注(zhù)意好后期的养护管理，促进(jìn)成活、发育。