自然堂雪域精粹适合什么年龄，自然堂紫色和蓝色哪个好春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是(shì)二十四(sì)节气中的第(dì)四个节气。自今日起，昼渐长(zhǎng)，夜(yè)渐短，黎明更早(zǎo)，黄昏更晚(wǎn)。

这也意味着，我们(men)拥有更多(duō)的白日时(shí)光，去好(hǎo)好(hǎo)拥抱浪漫明媚的春天。

春分的由来 | 二十(shí)四节气之一春(chūn)和景明(míng)，莺(yīng)飞草长_黑料(liào)正能量(liàng)

春(chūn)分由来

春分(fēn)，是二十四节(jié)气之一，春季的(de)第四个节(jié)气。每年(nián)公历3月20或21日，太阳到达(dá)0°（春分点）时开始(shǐ)，这天昼夜长短平(píng)均，当春季九(jiǔ)十日之半，故称“春分(fēn)”。

春分在(zài)天文学(xué)上(shàng)有重要意义，春分这天太阳直射赤道，南北半球昼夜(yè)平分(fēn)，自(zì)这天以后太阳直射位置(zhì)由(yóu)赤(chì)道继(jì)续向北半球推移，北半球各地白昼开始长于黑夜(yè)，南半球与之相反。

春(chūn)分习俗

01/立(lì)鸡(jī)蛋

民间(jiān)有“春分到(dào)，蛋儿俏”的说法，在(zài)每年(nián)春分的(de)这一天(tiān)，各地(dì)民间流行“竖蛋游戏”。史料记载，春分立蛋的(de)传统起源(yuán)于4000年前的中(zhōng)国，以庆祝(zhù)春天的(de)到来。

为什(shén)么要(yào)在春分这一天竖鸡蛋呢(ne)？据说，春分这天(tiān)南北(běi)半球昼夜平分，地(dì)球磁场平衡，地球的地轴与地球(qiú)公转(zhuǎn)的轨道又平(píng)衡，所以这天是最(zuì)容易将(jiāng)鸡蛋(dàn)竖起来(lái)的。（立鸡蛋要用(yòng)生鸡(jī)蛋哦）

而这一(yī)被(bèi)称为(wèi)“中(zhōng)国习(xí)俗(sú)”的(de)玩艺儿(ér)，何以成为“世界游戏”，目(mù)前尚难考证。不过其玩法的(de)确简(jiǎn)单易行且富有趣味。

02/吃春菜

孔(kǒng)子有言：“不时，不食。”食(shí)物也有自己的时(s自然堂雪域精粹适合什么年龄，自然堂紫色和蓝色哪个好hí)节。春(chūn)菜顾名(míng)思义(yì)，是春天(tiān)的蔬菜。春菜一般(bān)指(zhǐ)香椿芽(yá)、荠菜、春笋、豆芽(yá)、苋菜(cài)、春韭等。

春分时节，吃(chī)春菜有很多寓意(yì)，一般认为，春菜(cài)的绿色象征着新生(shēng)和(hé)活力(lì)。此外，春菜(cài)还(hái)含有丰富的(de)维生素C和胡萝卜素(sù)等营养成分，可以(yǐ)补充身体(tǐ)所需的营养素，增强身体免(miǎn)疫力，预(yù)防感冒和其他疾病。

因此，春(chūn)分时节吃(chī)春菜(cài)既有象征意(yì)义，又有营养保健的作用(yòng)。

春分提示

春天气候变化剧烈(liè)，冷空气活动频繁，冷(lěng)暖难测，一天之内(nèi)天气都(dōu)有可能发(fā)生急剧(jù)变化(huà)，一不注意就很容易生病，旧病(bìng)也容易复发(fā)。

在此小编提(tí)醒大家，这个时节(jié)最重要的(de)还是以保暖防潮(cháo)为主，尤其是足部和腿部要穿的更暖和些，切记着(zhe)急脱衣。

此(cǐ)外在这个时节，饮食上也要(yào)注(zhù)意“二不碰”，不(bù)碰(pèng)大寒(hán)大(dà)热之物，不(bù)碰过于(yú)油腻之物。因为在(zài)春(chūn)分时节，人体的(d自然堂雪域精粹适合什么年龄，自然堂紫色和蓝色哪个好e)新陈代谢(xiè)非(fēi)常旺盛，摄(shè)入的食物应该以清淡(dàn)易消化为主，宜(yí)摄(shè)入高蛋白以及富含(hán)维生素的矿(kuàng)物质的食物。尤(yóu)其(qí)是家(jiā)中(zhōng)有正(zhèng)处(chù)于生(shēng)长发育的孩子(zi)，饮食更需格外(wài)注意，别错过了孩子生长发育的黄金季(jì)节。