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小(xiǎo)瓜(guā)可以生吃吗

　　小瓜是不(bù)可以生吃的。

　　小瓜(guā)的通用名一般(bān)为西葫芦。西葫芦通常不(bù)能生吃(chī)。

　　西葫(hú)芦(lú)是日常生活中比较常见的一种蔬菜，其中(zhōng)含有丰富(fù)的维(wéi)生素、纤维素以及矿(kuàng)物质等营养(yǎng)成分，适当(dāng)的吃一些西葫(hú)芦，能够很(hěn)好地补充(chōng)机体所需(xū)的营养(yǎng)，

　　也可以增强体质，能够起到(dào)一定的(de)辅助(zhù)作用。但是西葫芦通(tōng)常是用(yòng)于炒着吃，一般(bān)不建议直接生吃。因为西(xī)葫芦如果直接生(shēng)吃(chī)味道比(bǐ)较苦涩，里面含(hán)有一种叫葫芦素的成分，

　　生吃容(róng)易对(duì)胃肠黏(nián)膜造成一定的(de)刺激，导致患者出现腹痛、腹胀以及腹泻等情况发生，从而会对(duì)身(shēn)体(tǐ)健康造成一(yī)定(dìng)的影响，所以(yǐ)西葫(hú)芦通(tōng)常(cháng)不能生吃(chī)。

怎么挑小(xiǎo)瓜甜不甜(tián)呢视频(pín)

　　1、闻一闻。

　　拿起一个(gè)甜瓜先闻一闻果脐(qí)，将果脐部位凑到鼻前闻(wén)一(yī)闻，味道越香的瓜就越甜(tián)。

　　甜瓜的(de)果脐有的(de)大有的小(xiǎo)，有(yǒu)的是(shì)凸出来(lái)的，可的是凹进(jìn)去(qù)，建议挑选(xuǎn)果脐凸出来(lái)的圆圈(quān)大一点(diǎn)的(de)，这样的(de)甜(tián)瓜(guā)会(huì)更(gèng)加(jiā)香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏(niē)起(qǐ)来(lái)硬邦(bāng)邦的(de)像石头一样，这就表示(shì)还没有完全成熟，这样不管是气味还是口感要差(chà)很多；捏起来软(ruǎn)软的(de)就表示甜瓜熟的过大(dà玛丽黛佳是哪个国家的品牌，玛丽黛佳是什么档次)了，吃起来会有发酵的(de)酒味；捏起来不硬也不软才是好瓜。

　　3、看外观。

　　表皮一定要挑选光滑没(méi)有破损的，挤压受(shòu)伤不(bù)容易看出来，但是购买的(de)时(shí)候也要留意一下，即使外面看(kàn)起来没事，其实内部(bù)果肉(ròu)受伤了，可能会变味。

挑甜小瓜(guā)的方法？

　　第一：闻一闻。

　　拿(ná)起(qǐ)一个相中的(de)甜瓜建议先(xiān)闻一闻(wén)果(guǒ)脐，将果(guǒ)脐部位凑到鼻前闻一闻，味道越(yuè)香的瓜(guā)就越(yuè)甜。

　　甜瓜的果脐有的大(dà)有的小(xiǎo)，有的是凸(tū)出来(lái)的，可的是凹(āo)进去(qù)，建议挑选果(guǒ)脐凸出(chū)来的圆圈大一点的，这样的甜瓜会(huì)更加(jiā)香(xiāng)甜(tián)。

　　第二(èr)：捏一捏。

　　捏起(qǐ)来硬邦邦的(de)像石头一(yī)样，这(zhè)就表(biǎo)示还(hái)没(méi)有完全(quán)成熟，这样不管是气(qì)味还是口感(gǎn)要差很多(duō)；捏(niē)起来软软的(de)就(jiù)表示甜瓜熟的过大了(le)，吃起来(lái)会有(yǒu)发酵的酒味；捏起来不(bù)硬也(yě)不软才(cái)是好(hǎo)瓜。

　　第三：看(kàn)外观(guān)。

　　表(biǎo)皮一定要挑选光滑没有破损的，挤压受伤不容易看出来，但是(shì)购买的时候(hòu)也要留意(yì)一(yī)下，即使外(wài)面看起来没事，其实内(nèi)部(bù)果肉受伤(shāng玛丽黛佳是哪个国家的品牌，玛丽黛佳是什么档次)了，可能会变味。

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