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什么是步频和步幅，步频的计(jì)算方(fāng)法(fǎ)

　　所(suǒ)谓步频就是你跑(pǎo)一百米所用(yòng)的步数(shù)，每个人(rén)是不一(yī)样的，我跑一百米是50步，步幅(fú)就(jiù)是一(yī)步的(de)长度，短跑和中长跑是不(bù)一(yī)样的，我跑一百(bǎi)米是50步，刚起步会少一点，后面(miàn)大概就(jiù)是一步两米(mǐ)这样子。

什么是(shì)步频(pín)，步幅，有计算(suàn)公式吗？

　　所谓步频就是你跑一百(bǎi)米所用的步(bù)数，每(měi)个人是不一样(yàng)的，我跑(pǎo)一百米(mǐ)是50步，步(bù)幅就是(shì)一(yī)陵源步的(de)长度，短(duǎn)跑和中长跑是不一样的，我跑(pǎo)一百(bǎi)米是50步，刚(gāng)起步会少一点，并团后面大(dà)概就是一步两米这(zhè)样子尺蔽态。

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