张天爱减肥前后对比照，确实(shí)是瘦了一圈(quān)更(gèng)漂(piāo)亮自信了(le)，张天(tiān)爱体重最重的时候是130斤(jīn)，网(wǎng)上也有巅峰时刻张(zhāng)天爱(ài)的照片(piàn)，虽然从照片中能够看(kàn)出来是一个人(rén)，但是(shì)给人的感觉相差很(hěn)多。130斤(jīn)的她其实还是挺可爱(ài)的，只不过身(shēn)材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确(què)实是有(yǒu)些胖(pàng)了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候(hòu)并(bìng)没有现在的(de)尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的那种，也(yě)比较集中(zhōng)，胖了之(zhī)后会显(xiǎn)得脸很大(dà)，而且肉很明显，像是大饼(bǐng)脸。当时的张天(tiān)爱还没(méi)有现在的明星气质，虽(suī)然颜值不低(dī)，但也是(shì)路(lù)人(rén)一枚很久没做了是不是会时间变短，为什么好久不做时间会变短(méi)。按照现在的审(shěn)美标(biāo)准，漂亮的女生基本上(shàng)体重(zhòng)都(dōu)是不过百(bǎi)的，大概维(wéi)持在95斤左右，张天爱的努力之路还是(shì)非常长的。张天(tiān)爱(ài)还参加了湖南卫视一个减(jiǎn)肥类的综艺节(jié)目，在节目中也(yě)分享了自己的减(jiǎn)肥经历(lì)。

不管是谁的减肥经历(lì)，其(qí)实都是非常简(jiǎn)单的，就是少吃多(duō)动。当然了，明星有(yǒu)的时候因为时间(jiān)紧(jǐn)迫，可能会(huì)服用减肥药，但(dàn)想要长期保持(chí)好(hǎo)身材(cái)，少(shǎo)吃多动是(shì)最好的方式。其实这个(gè)方法谁(shuí)都知道，但(dàn)是能够做到(dào)是(shì)不容(róng)易的。主(zhǔ)要是因为(wèi)现(xiàn)在要求的体重标准确实是严(yán)苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看看(kàn)现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后(hòu)就真的好看吗？是(shì)真的(de)好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有(yǒu)的(de)审美标(biāo)准。美(měi)有的时候和(hé)一(yī)个时代是有关系的，和一个(gè)人的认知也是有关(guān)系的，大部分人(rén)已经(jīng)接受了以瘦(shòu)为美这个标准。也许有一天会流(liú)行以胖为美，到时候就不(bù)需要(yào)努力的(de)减(jiǎn)肥了(le)。2.瘦下来整(zhěng)个人更精致，更灵活。能够流(liú)行以(yǐ)瘦为美还(hái)是有道理的，瘦了(le)之后，占据的空间都(dōu)小了(le)。

瘦的(de)人(rén)在生活中也(yě)会感觉(jué)到各种的便捷，尤其(qí)是现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤其是对(duì)于(yú)减肥成(chéng)功的人来(lái)讲，经历(lì)过(guò)一(yī)番(fān)痛苦(kǔ)的努力，终于(yú)坚持下(xià)来，这个过程中提升了人的自信心。同时也为自己能够坚(jiān)持下来(lái)，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人(rén)状态更好、更精神(shén)。通过这件(jiàn)事情，也更更相信自(zì)己的能力。

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