甜的水果可以多吃吗

　　甜的水果是不可(kě)以多吃的。

　　太甜的水果不能经(jīng)常吃(chī)，太甜的(de)水果(guǒ)也(yě)要(yào)避免，比如荔(lì)枝、蜜瓜等，西瓜倒是可(kě)以适当吃些。

　　另外，不(bù)能吃太多生冷、油腻的食物，喝水要少量多次。

怎(zěn)么才能挑甜的水果呢

　　1、草莓：大草莓没有小草莓甜(tián)，大的虽然好看，但是(shì)真心没有(yǒu)小草莓甜。

　　2、柚子：白柚(yòu)比红(hóng)柚更好吃(chī)，白柚的皮比(bǐ)红(hóng)柚(yòu)的皮(pí)薄，要(yào)挑(tiāo)柚子比较沉(chén)的，这样柚(yòu)子水分比较足，也很甜。

　　3、香(xiāng)蕉：要吃香蕉(jiāo)，买一个带有斑点的香蕉(jiāo)，这(zhè)样的香蕉最甜最甜。

　　4、木瓜：一般挑鼓肚子的，木瓜也(yě)分公母，肚子大的(de)是母(mǔ)的，比较甜；

　　5、樱桃(táo)：新鲜的樱桃(táo)果(guǒ)柄是绿(lǜ)色的，而且皮还(hái)没(méi)起皱。

如何挑选最好、最甜的水(shuǐ)果？

　　如何才能挑选(xuǎn)到最好(hǎo)、最甜的水果(guǒ)呢？在这(zhè)个问(wèn)题的回答(dá)上，因为水(shuǐ)果的品种繁多，显然是不能进行逐一的解读(dú)的(de)；所以，只能谈谈在选(xuǎn)购(gòu)水果时，有以下(xià)几个较大的(de)方面必(bì)需(xū)去(qù)注意(yì)。

　　一(yī)，看(kàn)水果的新(xīn)鲜度。

　　因(yīn)为(wèi)，只有在新(xīn)鲜的水果里面，才能挑选(xuǎn)到最好、最甜的水(shuǐ)果。

　　 二，充分了解(jiě)各种水果的品性。

　　因为，在众多的水果品种(zhǒng)中，味(wèi)道的酸(suān)甜度是有区别的。

　　比如，纯(chún)甜的(de)有(yǒu)：桂(guì)圆、菠萝蜜(mì)、榴莲、甘蔗、西瓜、香梨(lí)、沙田柚等。

　　 三，充分了解各(gè)种(zhǒng)水果成(chéng)熟上市的(de)季节(jié)。

　　因(yīn)为，在那(nà)些当季上市的水果中，自然成熟度更高(gāo)，更容易挑(tiāo)选到最好、最(zuì)甜(tián)的水果。

　　四，价(jià)格(gé)上的因素。

　　因为，在(zài)市(shì)场规律中，通常是”一(yī)分钱一分货”，如(rú)果(guǒ)是(shì)在同一个品种中，售(shòu)价(jià)更高的，档次和(hé)品质肯定也会更好(hǎo)。

　　 五(wǔ)，其实，经营水(shuǐ)果的(de)商家，有(yǒu)许多(duō)水果是可(kě)以当场(chǎng)试(shì)味(wèi)的。

　　所以，在(zài)坚(jiān)持了(le)以上几个大方面的前提条(tiáo)件后，如果还是(shì)没有把握，就可以采取当场(chǎng)试味(wèi)的(de)方法，试味满意后，再根据(jù)这(zhè)个试味(wèi)果子的颜(yán)色和形状，就可以在货卖堆山(shān)的果子中(zhōng)，挑选到使自已满(mǎn)意(yì)的(de)果(guǒ)子(zi)了。

　　 六，如果确实不(bù)想伤神费脑筋(jīn)，就可以找一家诚实经营的水果店，请商家店主代选吧。

　　 所以，要想挑(tiāo)选(xuǎn)到最好、最甜的水果，必需先要在品(pǐn)种、品质、新鲜度(dù)、成熟度和价格因(yīn)素上引起注意，再通(tōng)过适(shì)当试味的办法(fǎ)，或者请商家店主代(dài)选；才(cái)有可能挑选(xuǎn)到(dào)最好、最(zuì)甜的水果。

　　我觉(jué)得每一种水果的挑(tiāo)选方(fāng)式(shì)都不一(yī)样。

　　 就(jiù)众多水(shuǐ)果挑选方(fāng)法来说(shuō)吧，挑选水果需要注(zhù)意几个问题

　　 1、挑选新鲜的(de)水果，新鲜的水果不(bù)管是水分还是糖分都是蛮高的。

　　但个(gè)别(bié)果例(lì)外，比(bǐ)如说百香果，想(xiǎng)吃甜(tián)一点的(de)百香(xiāng)果就要挑(tiāo)那种看起来比较皱的，这(zhè)样的百香果(guǒ)才是最好吃的，如果(guǒ)你觉得(dé)这是不新鲜的，那你就错(cuò)了，皱(zhòu)皮的百香果(guǒ)真的很好(hǎo)吃。

　　2、水果的颜色，选择水果(guǒ)也可以根据水(shuǐ)果的颜色去选(xuǎn)，但是颜色越鲜艳也不代(dài)表水果新鲜(xiān)，甜，有的(de)水果打 色素，太鲜艳的就(jiù)不要选(xuǎn)了，颜(yán)色适中就好(hǎo)。

　　就(jiù)某(mǒu)一种(zhǒng)水果而言(yán)，越晚(wǎn)熟的品种糖份(fèn)越高，就说苹(píng)果(guǒ)吧，红富(fù)士，青香蕉，印度，都是些晚熟品种，果肉中的含糖量最高(gāo)。

　　金(jīn)帅，红香蕉属于(yú)中晚熟品种，糖份次(cì)之(zhī)。

　　黄奎，伏滑皮，士平，祝光，属于早中熟品种，果(guǒ)肉(ròu)中含糖也(yě)低(dī)。

　　某一种水果同一种品(pǐn)种纯有机产出(chū)的果品(pǐn)糖份最高，风味最好。

　　如果(guǒ)去(qù)商店超(chāo)市购买水果，直接尝一尝(cháng)，是最好的方法(fǎ)。

　　这里需要(yào)注意的是，葡萄西瓜越新鲜(xiān)越好，因(yīn)为(wèi)这两种水果没有后熟(shú)现象，其他(tā)水果(guǒ)像

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