牙膏是每个(gè)人每大清道光元年是哪一年，道光元年是哪一年到哪一年天几乎都会用到的(de)东西(xī)，我们只知道它有清洁牙齿(chǐ)的作用(yòng)，却不知道他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编就为(wèi)大家带来(lái)几(jǐ)种利(lì)用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先准备一个(gè)碗(wǎn)，然(rán)后将适(shì)量的牙(yá)膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然(rán)后(hòu)再加(jiā)入(rù)适量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不(bù)用(yòng)太稠，把压缩面(miàn)膜放(fàng)进去，五(wǔ)分钟之后取出来敷在脸(liǎn)上，大清道光元年是哪一年，道光元年是哪一年到哪一年大概十(shí)五分钟之后(hòu)，再把(bǎ)面膜取(qǔ)下来(lái)，然后(hòu)用温水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎(suì))，珍(zhēn)珠(zhū)粉(fěn)1勺，都放在一(yī)起(qǐ)搅(jiǎo)拌，然(rán)后(hòu)把他们均(jūn)匀(yún)涂抹(mǒ)于脸部，十五(wǔ)分钟(zhōng)之后用清水洗(xǐ)净即可(kě)。

牙膏(gāo)含(hán)有(yǒu)大(dà)量的植物精华，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬中含(hán)有维(wéi)生(shēng)素B1、维生(shēng)素B2、维(wéi)生(shēng)素C等(děng)多种营(yíng)养(yǎng)成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧化(huà)作用，两者搭配对(duì)促进肌肤的新陈代谢、延(yán)缓(huǎn)衰老及(jí)抑(yì)制色素沉着等十(shí)分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青(qīng)霉素(sù)混(hùn)合均匀，这(zhè)种方法不仅仅能(néng)祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有(yǒu)做很大的作用(yòng)。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之(zhī)外，我(wǒ)们还可以将(jiāng)面粉和(hé)蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶一同混合均(jūn)匀，调成(chéng)膏(gāo)状做成面膜，美白滋润效果非(fēi)常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加水一起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱布把渣子过(guò)滤掉(diào)直(zhí)接取汁(zhī)，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可(kě)，对于美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有着不(bù)错(cuò)的作用(yòng)。

在日常的饮(yǐn)食中，我们(men)还可以(yǐ)多吃一些抑制(zhì)黑(hēi)色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑(h大清道光元年是哪一年，道光元年是哪一年到哪一年ēi)色(sè)素斑痕，富含维生素B6的(de)食物(wù)有鸡肉(ròu)、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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