初中女生800米成(chéng)绩对照表(biǎo)，中考(kǎo)女子800米标准时间是(shì)中考女子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn)；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分(fēn)；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分(fēn)；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分(fēn)；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初(chū)中女生800米(mǐ)成(chéng)绩(jì)对照表(biǎo)，中(zhōng)考女子800米标准(zhǔn)时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分(fēn)；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中考女子800米：考生(shēng)在6分钟内跑完全程，按秒表记录的分、秒记录(lù)成绩，不(bù)足一秒不计取。

　　6分钟内未跑完(wán)全程者，考务员(yuán)将考生带(dài)初一有几门课程 都学什么科目，初二有几门课程离(lí)跑(pǎo)道，时间按6分钟处理，成绩记为(wèi)0分。

　　中(zhōng)考女子800米跑步方法：1、挑选自己平时运(yùn)动习惯穿(chuān)的鞋(xié)子，会比较适(shì)应，不会产(chǎn)生(shēng)需要磨合(hé)的(de)情况。

　　检查好要穿的(de)东(dōng)西。

　　有没有(yǒu)什么问题。

　　衣服会不会太紧(jǐn)，鞋子会不会太松。

　　2、盲目的加速(sù)会浪费身体(tǐ)的能量。

　　此时，保(bǎo)持匀速(sù)。

　　不让自己落在最后(hòu)也不(bù)要太往(wǎng)前抢。

　　在队(duì)伍的中间就(jiù)可以。

　　3、尽量(liàng)保持(chí)均衡(héng)的呼(hū)吸速度(dù)，不(bù)要(yào)频频转换。

　　有的时(shí)候会增加(jiā)身体的负担。

　　跑前放松(sōng)好自己的身体，自己的思想(xiǎng)，那(nà)么呼(hū)吸会很容易。

　　很紧张的(de)话(huà)，需要想想开心的事情。

　　4、跑步(bù)的(de)时(shí)候可(kě)以将身边的某(mǒu)一建筑物或者(zhě)某一物体作为(wèi)目标(biāo)，当跑过这个(gè)位置(zhì)的时候，就意味(wèi)着又跑过(guò)了(le)一圈，这样会更有动(dòng)力往前跑。

中考女生800米跑(pǎo)步多少合(hé)格？

　　根据国(guó)家学生体质(zhì)健康(kāng)标(biāo)准(zhǔn)，以初一女(nǚ)生为例：

　　女生800米(mǐ)跑步标准成绩(jì)：505"——410"为及(jí)格；405"——357"为让纤(xiān)穗良好；349"——为优秀。

　　其(qí)余(yú)年级请(qǐng)参看国家(jiā)学生体质健康标(biāo)准中相关要求。

　　中(zhōng)考体育及格(gé)坦卜成绩，见下表：

　　各地中(zhōng)考(kǎo)体育(yù)项目不尽相同，应(yīng)到相关部门进行(xíng)更(gèng)准确的咨询。

　　扩展资料：

　　“男生1000米(mǐ)和(hé)女生800米跑”是体育中(zhōng)考初三女(nǚ)生(shēng)必考项目：

　　基(jī)本(běn)规(guī)则(zé)为：

　　（1）在200或400米(mǐ)环形跑道上进行。

　　（2）站立(lì)式起跑。

　　弧形起(qǐ)跑(pǎo)线出(chū)发，起跑(pǎo)口(kǒu)令发出前越过起跑线为犯规(guī)。

　　起跑后不分跑(pǎo)道。

　　跑(pǎo)程中不(bù)得踏进跑(pǎo)道(dào)左侧跑(pǎo)道线，遵循右侧超(chāo)越田径规则。

　　考试过程中考生无犯规现象，记(jì)为成绩有效。

　　不得推、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤跑进，不得由他人代跑，借(jiè)助他人力(lì)量跑进。

　　（3）考生在6分钟内(nèi)跑完(wán)全程，按秒(miǎo)表记录的分、秒记录(lù)成绩，不足一(yī)秒不计取(qǔ)。

　　6分钟内未跑完全程者，考务员将考(kǎo)生带离跑道，时间按6分钟处(chù)理(lǐ)，成绩记(jì)为(wèi)0分。

　　（4）考生以15人(rén)左右编为一(yī)组，每个(gè)考生一次(cì)考试机会。

　　参考(kǎo)资料来源：百(bǎi)度百(bǎi)科(kē)-体(tǐ)育中考

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