黑豆熬水(shuǐ)喝(hē)有什(shén)么(me)好处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水具(jù)有(yǒu)清热解毒、促进(jìn)消化(huà)的(de)功效的。

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黑(hēi)豆熬水喝有什(shén)么好处和坏(huài)处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个月(yuè)

　　经常(cháng)饮用黑豆水，可以有效去(qù)除胃中热痹(bì)，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有(yǒu)的膳食(shí)纤维，以及低(dī)聚糖能蒙古女人为什么不能碰够(gòu)帮(bāng)助人体(tǐ)肠道蠕动(dòng)，促进毒素顺利排出(chū)，经常(cháng)饮用(yòng)黑豆水(shuǐ)，可以改善便秘(mì)，还可以改善肠内(nèi)菌(jūn)群环境。

　　黑豆中(zhōng)所含有的皂草(cǎo)苷可有效(xiào)减少体内胆固醇，还可以有效预(yù)防中(zhōng)老年患者动(dòng)脉粥样硬(yìng)化(huà)和心血管疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补(bǔ)血养肾的功效，可以缓解肾(shèn)虚体弱(ruò)、腰膝酸软、关(guān)节不利等症(zhèng)状。

长期喝黑豆水的坏处(chù) 大家可(kě)以看看(kàn)

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除(chú)了归肾经外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他(tā)除了有补肾的作用，它还有(yǒu)健脾的作(zuò)用(yòng)。

　　中(zhōng)医(yī)，中药健脾(pí)的话(huà)，他就是有一(yī)个健脾益气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆(dòu)，一(yī)个是可以使人的气机得到提高，同时黑豆还可以祛水的(de)作用。

　　比如有些人水肿，面部红(hóng)肿，长(zhǎng)期(qī)吃黑豆(dòu)都(dōu)可以很好的利水作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多样，有(yǒu)些名(míng)贵的黑豆品种至今尚(shàng)在生产上(shàng)利用，如江(jiāng)苏的泰兴黑豆，属长(zhǎng)江流域(yù)早熟春大(dà)豆，表现早熟、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域(yù)试验(yàn)南(nán)方早熟春豆组(zǔ)的对照品种。

　　丹(dān)东药黑(hēi)豆为青(qīng)子叶黑大豆，粒大(dà)，品种优，营养(yǎng)价值高。

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