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巧克力可(kě)以提神醒脑吗

　　巧克力(lì)是可以(yǐ)提(tí)神醒脑的(de)。

　　吃巧(qiǎo)克(kè)力可以提神，同时还可(kě)以起到补(bǔ)充(chōng)人体所需能量，对人体健康比(bǐ)较(jiào)有(yǒu)利。但也需要严格(gé)控制好量，避免身(shēn)体出现(xiàn)肥胖，同时也不(bù)会影响到正常睡眠质量(liàng)。

　　巧克力属于一种(zhǒng)比较常见(jiàn)的高热(rè)量食物，其中(zhōng)的营(yíng)养成分比较丰富，不仅(jǐn)含有丰富碳(tàn)水化合物、蛋白质、脂肪等成分(fēn)，同时含有多种微(wēi)量元素成分，

　　比如(rú)钾、镁(měi)、钙、磷、铁、锌、铜等，这些成分都属于(yú)人体必(bì)需营养物质，可以起到补充(chōng)人(rén)体所需营养，也(yě)可以提高身体抵(dǐ)抗力免疫力，对(duì)人体(tǐ)健康比较(jiào)有利。但是由于巧克(kè)力(lì)中具有一定咖啡(fēi)因成分，

　　尤其(qí)是黑巧(qiǎo)克力(lì)，其中的咖(kā)啡因成分比较丰富，可以(yǐ)起(qǐ)到提升中(zhōng)枢神经兴奋(fèn)效果，可以暂时驱走睡意并恢复(fù)精力，达到提神作(zuò)用。

　　提神除了通过(guò)吃巧(qiǎo)克力方(fāng)式改(gǎi)善外，还可以通过饮(yǐn)用咖啡、茶(chá)类饮品(pǐn)、碳酸饮料等方式(shì)调理改(gǎi)善。

　　主要是因为这(zhè)些(xiē)食(shí)物中都含有咖啡因成分，可以(yǐ)达到有效提神效(xiào)果。但也(yě)需要注(zhù)意适(shì)量食(shí)用，尤其是(shì)巧克(kè)力，避免由(yóu)于一次性食用过多，导致身体(tǐ)肥(féi)胖(pàng)情况出现，或者影(yǐng)响到(dào)正常(cháng)睡眠质量。

衣服弄了巧(qiǎo)克力怎么洗

　　1、如果(guǒ)还未凝固，可以先用纸巾将表面(miàn)的巧克力擦(cā)去(qù)，凝固后尽可(kě)能轻(qīng)轻刮去表面的巧克力。

　　2、将污渍(zì)在(zài)水龙头下冲淡，尽可能洗(xǐ)去表(biǎo)面残留污渍(zì)，拧干。

　　3、取适量洗衣(yī)液原液涂在污渍处，静(jìng)置5分钟(zhōng)后，加入洗衣液常(cháng)规洗(xǐ)涤。

巧(qiǎo)克力(lì)沾到(dào)衣服上该(gāi)怎么洗?

　　巧克(kè)力沾(zhān)到衣服上(shàng)的清洗方法：

　　清洗准备：食用碱，白醋，一盆清(qīng)水。

　　步骤一：往盆子里撒入(rù)20克食用(yòng)碱（食用碱具有(yǒu)良好(hǎo)的清洁作用，能够去除衣服上的巧(qiǎo)克(kè)力污垢）。

　　步骤二：接(jiē)着往盆里倒(dào)入15ml白醋（白(bái)醋中含有醋酸，可以分解衣服上(shàng)的(de)巧(qiǎo)克力(lì)污(wū)垢(gòu)）。

　　步(bù)骤(zhòu)三：把沾(zhān)有巧克力污垢的衣(yī)服放入盆中浸泡九分钟。

　　步骤四：九分(fēn)钟后用手仔细搓(cuō)洗衣(yī)服上沾有巧克力污(wū)垢(gòu)的(de)部(bù)位。

　　步骤五：巧克力沾到衣服上已经清洁(jié)干净。

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