美白是很多女生一生都在追求的目(mù)标，毕竟一白遮百丑(chǒu)，拥有一个洁白无(wú)瑕的肌肤简直就是令人心生羡慕的一(yī)件事，而(ér)市场上(shàng)也有(yǒu)很(hěn)多美白的(de)产(chǎn)品，像什么美白(bái)针、美(měi)白丸等，然(rán)而最(zuì)近又出现了一洗白魔泥，其声称(chēng)一洗就可以使皮肤变白，这(zhè)是真的吗。

据悉(xī)，市场上卖的(de)一(yī)些一洗白(bái)产品确实洗了以后能(néng)变白，而且洗(xǐ)一(yī)次(cì)就能看到效果，不过它并不是从根本上改变了皮肤(fū)的肤色(sè)，而是采用夜游鸟可以吃吗，夜游鸟吃了有什么好处一(yī)种类似染色(sè)的方(fāng)法，给(gěi)皮肤夜游鸟可以吃吗，夜游鸟吃了有什么好处表(biǎo)面留白，用了以后能让皮肤(fū)明显白了(le)好几个色号(hào)，而且白得(dé)发(fā)亮，只不过(guò)这是一种假白，并不能(néng)维持多久。

有网友使用之后就反应，当时涂在腿(tuǐ)上(shàng)，立马就变(biàn)白了，很有光泽感，但(dàn)是没多久，用(yòng)手将上(shàng)面的(de)白色颗粒搓掉(diào)之(zhī)后，皮肤并没(méi)有变(biàn)白，还(hái)是回到了过去的肤色，因此，所谓的一(yī)洗白不过(guò)就(jiù)是给你(nǐ)涂在身上选件变白的假象而已。

那(nà)些洗(xǐ)了之后能立马变白的产(chǎn)品，是因为(wèi)产(chǎn)品(pǐn)中含有二氧化(huà)钛的成分，其实防晒霜中也有这个成分(fēn)，是一种即时性的美白成分被分在(zài)了着色剂这(zhè)一类中(zhōng)，在使用后能让皮肤看起(qǐ)来白的发亮，造成假白的(de)现(xiàn)象。

美白(bái)这件事真的(de)是长期坚持的工作，就算当即洗白了，估计(jì)皮肤离溃烂(làn)也不远了。与其涂抹这些带有副作用的美(měi)白产品，还不如吃一些可(kě)以(yǐ)美白肌肤的食物。

豆(dòu)腐海带汤(tāng)是公认的美白食物，豆腐(fǔ)富含夜游鸟可以吃吗，夜游鸟吃了有什么好处(hán)蛋白质,海带(dài)含碘量高,对全身美白来说效果超好。

柠檬含有十分(fēn)丰富的维生素C，不但能促进肌肤(fū)的新陈(chén)代(dài)谢(xiè)，同(tóng)时(shí)还(hái)能美(měi)白淡斑，延缓肌肤衰(shuāi)老(lǎo)，让(ràng)肌(jī)肤变得白皙(xī)细腻(nì)富有光泽。不(bù)论是吃(chī)还是用(yòng)它(tā)来(lái)洗脸，都具有美白、提亮肤色(sè)功效。

牛奶含(hán)有各种蛋白质、维生(shēng)素、矿物质，特(tè)别是含(hán)有较多维生(shēng)素B，它们能(néng)滋润肌肤，使皮肤光(guāng)滑柔软白嫩，从而起到(dào)护(hù)肤美容(róng)作用(yòng)。

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