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冰美(měi)式可以消水(shuǐ)肿吗

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝冰美(měi)式可(kě)能会消水肿，起消肿作(zuò)用的成分是其中所含(hán)的咖啡因。

　　冰(bīng)美式中含有咖啡因(yīn)，咖啡(fēi)因主要(yào)来源于咖啡豆等物(wù)质(zhì)，能兴奋大脑皮层(céng)，加(jiā)速血管的(de)运动，促进身体(微信二维码收款限额是多少，个人收款码一天可以收多少笔tǐ)的循环和新陈(chén)代谢，有助于排出体内滞留的水分，从而消(xiāo)除水肿。

　　此(cǐ)外，冰美(měi)式所(suǒ)含(hán)的咖啡因也有兴奋神经的作用。适量饮用可(kě)以提神醒脑，刺激胃肠道分(fēn)泌消化液，一(yī)定程度(dù)上改善便秘。此(cǐ)外，还(hái)可以在运(yùn)动(dòng)前喝(hē)冰美(měi)式，有助于(yú)加速脂肪的(de)消耗(hào)，从而有助于减肥。

冰美式和热美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰(bīng)美(měi)式与热美式(shì)二者的量(liàng)是(shì)有(yǒu)区别的。

　　在美式制作(zuò)过程中，冰美(měi)式(shì)较(jiào)热美式添加更(gèng)多冰块，产生更(gèng)多(duō)的(de)水，由(yóu)此(cǐ)导致冰美式的咖啡含量(liàng)低(dī)于热美(měi)式的咖啡含量。

　　但是单(dān)从二者的总体积来讲，是(shì)没有量的差(chà)别的，主(zhǔ)要区别(bié)在于(yú)不同店用(yòng)的杯子的容量。

　　2、冰的数量(liàng)不同。

　　冰美式因为快速降温所以不会产(chǎn)生(shēng)酸味，味道很清爽。

　　相比(bǐ)热美(měi)式，没有那(nà)么多(duō)花里(lǐ)胡哨的名字。

　　区(qū)别在于冰的(de)数量，包括去冰、少冰、多冰几种，而(ér)热美式是(shì)没有冰(bīn微信二维码收款限额是多少，个人收款码一天可以收多少笔height: 24px;'>微信二维码收款限额是多少，个人收款码一天可以收多少笔g)的。

　　3、口感不同(tóng)。

　　相比(bǐ)冰美式的(de)口感(gǎn)清爽，热美式的口(kǒu)感(gǎn)相对更加的醇厚，而市面上推荐的比例(lì)基本(běn)在(zài)1：8左(zuǒ)右，但是这个数值并不是适合所(suǒ)有的豆(dòu)子的，甚至(zhì)1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和(hé)热美式哪个更(gèng)减肥

　　冰(bīng)美式和(hé)热(rè)美式都有(yǒu)辅助减肥(féi)的效(xiào)果。

　　相比来(lái)说热美式的效(xiào)果会好(hǎo)点，但(dàn)差别(bié)不会太大，冰美式口感(gǎn)更好，只(zhǐ)要美式不加奶和糖(táng)，是有减肥效果的(de)。

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