久红瓜(guā)有养(yǎng)分吗

　　久红瓜是有养分的。

　　久红瓜每100克果(guǒ)肉含水分90-93克、碳(tàn)水(shuǐ)化合(hé)物9.8克(kè)、维生(shēng)素(sù)C29-39毫克，还含有(yǒu)少数蛋白质、脂肪、矿物质(zhì)及其他(tā)维(wéi)生素等。

　　沙(shā)白(bái)瓜含有多种(zhǒng)人(rén)体(tǐ)所(suǒ)需的养分成分和(hé)有利(lì)物质，如很多的(de)蔗(zhè)糖、果(guǒ)糖、葡萄(táo)糖，丰厚的维生素C，有机酸、氨(ān)基酸(suān)以及(jí)钙、磷、铁(tiě)等矿物质 ，且具有特(tè)别的诱(yòu)人芳香(xiāng)，养分丰厚(hòu)。

久红瓜怎(zěn)样挑甜(tián)的

　　1、看(kàn)瓜蒂(dì)：瓜蒂(dì)天(tiān)然(rán)掉落的是天然熟(shú)，瓜(guā)蒂未天(tiān)然掉落(luò)归于(yú)二(èr)次(cì)加工，挑选天然(rán)熟的瓜比较甜。

　　2、看(kàn)色彩：外表为蜡黄色(sè)的久红(hóng)瓜为(wèi)佳品(pǐn)。

　　3、闻气味：有(yǒu)浓郁香瓜气(qì)味的瓜为好(hǎo)瓜。

　　4、用手指弹一弹：有颤音呈现的(de)瓜质量比较(jiào)不错(cuò)。

久红瓜(guā)怎样挑甜的

　　久(jiǔ)红瓜挑甜的(de)主(zhǔ)要(yào)从以下几个方面判别：

　　看(kàn)瓜(guā)蒂：瓜(guā)蒂天然掉落(luò)的是(shì)天然熟(shú)，瓜蒂未天然掉落归于二次(cì)腰围88是多少 腰围88是多少码加工，挑选(xuǎn)天然熟的瓜比较甜(tián)。

　　看色彩：外表(biǎo)为蜡黄(huáng)色(sè)的久红(hóng)瓜为佳品。

　　闻气味：有(yǒu)浓郁香(xiāng)瓜气味(wèi)的瓜为(wèi)好瓜。

　　用手指弹(dàn)一弹：有颤(chàn)音呈(chéng)现(xiàn)的瓜(guā)质量(liàng)比(bǐ)较不错。

　　久红瓜具有清暑热(rè)、解烦渴、利小便(biàn)的(de)成(chéng)效(xiào)，还有(yǒu)促进血液循环、协助消化、改进视力、维护肝脏等效果。

　　九红(hóng)瓜为葫芦(lú)科植物甜瓜的果实，又名(míng)甘瓜、香瓜、果(guǒ)瓜、熟瓜(guā)、穿肠瓜(guā)。

　　中医(yī)以为，甜瓜味甘，性寒。

　　归心、胃经。

　　具有清暑热，解烦渴，利小便的成效。

　　主治暑热烦渴，小便晦气，暑热下痢腹痛等(děng)病症。

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