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芒果是热性仍是凉性

　　芒(máng)果是凉性(xìng)的。

　　芒果性凉，归(guī)于凉(liáng)性的生果(guǒ)。

　　1.芒(máng)果(guǒ)原产地是温热带(dài)地区，是国际(jì)闻名(míng)热带生果之一，但芒果(guǒ)不是(shì)热性生果。芒果在中医(yī)看来性凉(liáng)，味甘、酸，无毒，具(jù)有(yǒu)清热生津、解渴利尿(niào)、益胃止(zhǐ)呕等(děng)功能。适量进食芒(máng)果(guǒ)是不会上火的，但也(yě)不(bù)宜许(xǔ)多进食芒果。

　　2.芒(máng)果的养分丰(fēng)厚，富含(hán)胡(hú)萝卜素(sù)、维生(shēng)素C等，别的(de)还含有糖、蛋白质、粗纤维等养(yǎng)分(fēn)成(chéng)分，有“热带生果之王”的美(měi)称。

　　3.尽管芒果的养分价值很高，但(dàn)不宜进食过(guò)量(liàng)。部分(fēn)人对芒果(guǒ)过敏(mǐn)，进食后或(huò)许呈现厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红(hóng)肿、痛苦等(děng)。对芒(máng)果过敏(mǐn)者禁食芒果。

　　综(zōng)上，芒(máng)果归(guī)于(yú)凉性的生果，日常(cháng)可适量进(jìn)食，腹泻时应暂停进食芒果。

芒果(guǒ)怎(zěn)样(yàng)挑又(yòu)香又(yòu)甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果(guǒ)表皮呈现(xiàn)了黑(hēi)斑的，不能(néng)选(xuǎn)择。

　　芒(máng)果的果皮中含有多酚氧化酶，当芒果在运送(sòng)时遭到揉捏(niē)或许贮存时经过了(le)冷冻(dòng)，多酚氧化酶被(bèi)氧化(huà)释放(fàng)出来。

　　咱们要选择摸起来表(biǎo)皮润滑的，色泽(zé)金黄(huáng)的，无黑斑的芒果(guǒ)。

　　2、摸硬度。

　　一(yī)些摸起来软趴趴(pā)的芒果(guǒ)，是现已十分(fēn)老练(liàn)的，乃至或许放(fàng)良久(jiǔ)得了(le)，或许(xǔ)过一(yī)两(liǎng)天就无法吃了。

　　摸起来太(tài)硬的芒果(guǒ)，不(bù)太(tài)熟(shú)，也(yě)不太好吃。

　　所以(yǐ)咱们要(yào)选择软硬适中，有弹性的，既(jì)经放又能够(gòu)随时食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最(zuì)好选(xuǎn)择有小尾(wěi)巴的，由于有这(zhè)样凸出(chū)来(lái)的果蒂，它的果肉会比较鲜甜。

　　有些芒(máng)果果蒂凹进去(qù)的(de)，吃起来口感就没有那么好。

　　4、看(kàn)形状。

　　果型(xíng)偏长的芒(máng)果(guǒ)的果核会比较小，这样果肉(ròu)也比(bǐ)较多。

　　而(ér)果形短粗(cū)的芒果(guǒ)，它的果核(hé)会(huì)比较大，所以咱们在选择时，尽(jǐn)量(liàng)选择(zé)形状(zhuàng)偏长(zhǎng)一些的芒(máng)果。

　　5、看(kàn)巨细。

　　在选择芒果(guǒ)时要选择巨细适(shì)中的，太小的果肉比较少，而(ér)太大(dà)的吃(chī)起来果肉没有那(nà)么甜。

　　所以在选择时，尽量(liàng)选择巨(jù)细(xì)适中的(de)芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜(tián)美的生果，香味(wèi)也是特别的浓郁，而好(hǎo)的(de)芒(máng)果一(yī)般闻起来(lái)都会有一股浓郁的芒(máng)果香气，让人闻着特别舒畅(chàng)。

　　有些欠好(hǎo)的芒果，一般(bān)闻(wén)起来(lái)不甜(tián)美，吃(chī)起来口感也(yě)欠好。

怎样挑芒果又甜又(yòu)好吃

　　选择芒果时，首(shǒu)选果(guǒ)型饱满，果肚圆(yuán)润的，相同大的芒果，选手(shǒu)感重的。

　　这样(yàng)的芒果(guǒ)肉厚(hòu)多(duō)汁，口感甜美(měi)。

　　第一(yī)种(zhǒng)，看巨细在许多人(rén)的(d崤什么时候读yao佳肴，崤什么时候读e)传统印象中，选(xuǎn)择(zé)生(shēng)果是越大(dà)越好的(de)，看(kàn)着就十分诱(yòu)人过(guò)瘾(yǐn)，但其(qí)实选择的芒(máng)果最好选择(zé)巨细适中的(de)，由(yóu)于(yú)体(tǐ)型太(tài)小果(guǒ)肉不多，而体型太(tài)大滋味又(yòu)没有(yǒu)那么甜(tián)美，所以(yǐ)一般适中的就(jiù)很好吃。

　　第二种，看(kàn)色彩其实芒(máng)果也分(fēn)许(xǔ)多种类，但青芒(máng)的(de)色彩就(jiù)很难(nán)区分，除了青芒以外，我们常见的黄色芒果(guǒ)就能看(kàn)出不同，一般人都会选择色彩比(bǐ)较鲜亮(liàng)的(de)芒果(guǒ)，但其实色彩比较暗黄的(d崤什么时候读yao佳肴，崤什么时候读e)芒果(guǒ)滋(zī)味会愈加甜美。

　　第三种，捏软(ruǎn)硬(yìng)其实芒果算是一种(zhǒng)不耐(nài)贮存的生果，假如我(wǒ)们一般在选择的芒果的时(shí)分最好不必选太软(ruǎn)的(de)，否则买回家放一两(liǎng)天就会烂掉，最好便是选择软(ruǎn)硬适中的芒(máng)果(guǒ)，口(kǒu)感既新鲜又甜美。

　　第四种，掂分量选择(zé)芒果除了要看(kàn)之(zhī)外，也要拿在手里衡量一下(xià)，假(jiǎ)如(rú)是相同巨细的芒果一(yī)定(dìng)要选重的买，重的芒果阐明(míng)它的水分愈加足够，分量轻(qīng)的就阐明时(shí)刻(kè)放(fàng)得比(bǐ)较长(zhǎng)了。

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