黑豆熬水喝有什么好处(chù)和坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一(yī)个月黑豆熬水(shuǐ)具(jù)有清热解毒、促进消化的功效的。

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　　经(jīng)常饮(yǐn)用黑豆(dòu)水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所含有的(de)膳食(shí)纤维(wéi)，以及(jí)低聚糖能够帮(bāng)助人体肠道蠕(rú)动，促进(jìn)毒素顺利排出，经常饮用(yòng)黑豆水(shuǐ)，可(kě)以改善(shàn)便(biàn)秘，还可以(yǐ)改善肠内菌(jūn)群(qún)环境。

　　黑(hēi)豆中所(suǒ)含有的皂草苷可有效减(jiǎn)少(shǎo)体(t2004年后勤工程学院有专科吗 后勤工程学院可以当兵吗ǐ)内(nèi)胆固(gù)醇，还可以有效预防中老年患者动脉粥样(yàng)硬化和心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还(hái)有补血养(yǎng)肾的功效，可以缓解肾虚体弱(ruò)、腰(yāo)膝酸(suān)软、关节(jié)不(bù)利等症(zhèng)状。

长期喝黑豆水的坏处 大家(jiā)可以看看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮(zhǔ)水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因(yīn)为它是味甘(gān)，它还入脾(pí)经。

　　入脾经，他除(chú)了有补肾的(de)作用，它还有健(jiàn)脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就是有(yǒu)一(yī)个健脾益气的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的(de)气机得(dé)到提高，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比(bǐ)如(rú)有些人水肿，面部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都(dōu)可以很好的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰富，类型多种(zhǒng)多样(yàng)，有些名贵的(de)黑(hēi)豆品种至今尚在生(shēng)产上利用，如江苏的泰(tài)兴黑豆(dòu)，属长江(jiāng)流域早熟(shú)春大(dà)豆(dòu)，表现早熟、高(gāo)产、适(shì)应(yīng)性强。

　　 5、至(zhì)今仍是(shì)国家大(dà)豆(dòu)区域(yù)试验南方早熟春豆组的(de)对(duì)照品(pǐn)种。

　　丹东药(yào)黑豆为青子(zi)叶黑(hēi)大豆(dòu)，粒大，品种优(yōu)，营养价值高。

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