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公杂费包括哪些费用，公杂费包括哪些日用品干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎(zěn)么(me)保(bǎo)存不变质？将干核桃放在(zài)干燥的通风(fēng)处晾干，待(dài)核桃(táo)的表皮和核桃仁不易分(fēn)离，色彩(cǎi)一致(zhì)的时候，就(jiù)可(kě)以取(qǔ)出来储藏的。

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核(hé)桃是补(bǔ)脑的吗

　　是的(de)，核(hé)桃是(shì)补脑的。

　　核桃可以补脑，核(hé)桃含有丰(fēng)富(fù)的不(bù)饱和脂(zhī)肪(fáng)酸，可以让(ràng)脑的(de)结构物质(zhì)变(biàn)得(dé)完整，从而达到(dào)补(bǔ)脑的功效。补脑的食物有很多有(yǒu)莲子肉汤(tāng)、浮小(xiǎo)麦(mài)肉(ròu)汤、金(jīn)针菇(gū)豆腐核桃汤、莲子(zi)百合瘦肉(ròu)汤等(děng)，具(jù)体(tǐ)如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富的蛋白(bái)质，脂肪，维(wéi)生素，有助(zhù)于加强身(shēn)体营(yíng)养，莲(lián)子具有降(jiàng)血压，滋阳补虚等(děng)功效。炖莲子更是营养丰富，它有补血安神，健脑益智(zhì)等功(gōng)效(xiào)。

　　2、浮小麦肉(ròu)汤(tāng)：浮小麦(mài)是一种小麦类(lèi)的植物，有(yǒu)着固(gù)表止汗、益气(qì)除热的(de)作用，主要有健脾养(yǎng)肝穴(公杂费包括哪些费用，公杂费包括哪些日用品xué)，宁(níng)心安(ān)神的作用。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐(fǔ)核桃汤，主要的功效是补脑益智(zhì)，而且还可(kě)以抗疲劳。在(zài)日常生活中也(yě)可以多吃一些核桃。核(hé)桃有健(jiàn)脑(nǎo)的作(zuò)用，可以增(zēng)强记忆力，而且还可以增(zēng)强身体的抵抗力，在日常生活(huó)中一定要多锻炼身(shēn)体，不(bù)要(yào)过多的劳(láo)累，一定(dìng)要保持充足的睡眠(mián)。

　　4、莲(lián)子百合瘦肉(ròu)汤，莲子(zi)百合瘦肉(ròu)粥是比较平(píng)和的滋补食(shí)疗，莲子(zi)百合瘦肉粥(zhōu)的好处有滋阴润肺、健脾和胃、清心安神的(de)作用，可以改(gǎi)善干咳少痰、体虚乏力、失眠多(duō)梦(mèng)、口干舌燥、面色萎黄等(děng)。莲子(zi)百合瘦肉粥补而不腻(nì)，服用(yòng)没有(yǒu)明显禁忌。