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什么是步频和(hé)步幅(fú)，步频(pín)的(de)计算方法

　　所(suǒ)谓(wèi)步频就是你(nǐ)跑一(yī)百米所用的步数，每(měi)个人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅(fú)就是一步的长度，短(duǎn)跑和中长跑是不一样(yàng)的，我跑一(yī)百米是50步，刚起步会少一点，后面大概就(jiù)是一(yī)步两米(mǐ)这样子。

什么(me)是步频(pín)，步幅(fú)，有计算公式(shì)吗？

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一百米所用(yòng)的步(bù)数，每(měi)个人(rén)是不一样的，我(wǒ)跑(pǎo)一(yī)百米(mǐ)是50步，步幅就是一陵源步(bù)的长(zhǎng)度，短跑和中长跑是不(bù)一样(yàng)的，我(wǒ)跑一百(bǎi)米是50步，刚起步会少一点，并团后面大概(gài)就是一步两米这样(yàng)子尺蔽(bì)态。

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