黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好(hǎo)处(chù)和坏处(chù)，黑(hēi)豆(dòu)煮水坚(jiān)持喝一个月黑(hēi)豆熬感康可以连续吃几天，感康连续吃几天为宜水(shuǐ)具有清热解毒、促进消化(huà)的(de)功效的。

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黑豆熬水喝有什么好处和(hé)坏处，黑(hēi)豆煮水坚持(chí)喝一个月

　　经常饮用黑(hēi)豆水，可以(yǐ)有效去除胃(wèi)中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤(xiān)维，以及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素(sù)顺利排(pái)出，经常饮用黑豆水，可以改(gǎi)善(shàn)便秘，还可以(yǐ)改善肠内(nèi)菌群环境(jìng)。

　　黑豆中(zhōng)所含(hán)有(yǒu)的(de)皂草苷可(kě)有(yǒu)效减少体内胆固醇(chún)，还可以(yǐ)有(yǒu)效预防中(zhōng)老年患者动脉(mài)粥样硬化和心血(xuè)管疾病。

　　黑豆还有补血养(yǎng)肾(shèn)的功效，可以缓解(jiě)肾虚体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节不利等症状(zhuàng)。

长期喝(hē)黑豆(dòu)水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾(shèn)经外，因(yīn)为(wèi)它是味(wèi)甘，它(tā)还(hái)入(rù)脾经。

　　入脾(pí)经，他(tā)除了有补肾的(de)作用，它还有健脾(pí)的作(zuò)用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的话，他就是有一个(gè)健脾益气的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以(yǐ)使人(rén)的气机得到提高，同时黑豆还可(kě)以(yǐ)祛水的(de)作用。

　　比如有些人(rén)水(shuǐ)肿(zhǒng)，面部红(hóng)肿，长(zhǎng)期吃黑豆都可以很好的(de)利(lì)水作(zuò)用。

　　 4、我(wǒ)国黑(hēi)豆(dòu)资源丰富，类(lèi)型多(duō)种多样(yàng)，有(yǒu)些名(míng)贵的黑豆(dòu)品(pǐn)种至今(jīn)尚在生产上利用，如江苏的泰(tài)兴黑豆，属长江流域早感康可以连续吃几天，感康连续吃几天为宜感康可以连续吃几天，感康连续吃几天为宜(zǎo)熟(shú)春大(dà)豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大(dà)豆区(qū)域试验南(nán)方早(zǎo)熟春(chūn)豆组的对(duì)照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆(dòu)，粒大，品种优(yōu)，营(yíng)养(yǎng)价值高(gāo)。

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