黑豆熬水(shuǐ)喝有什么(me)好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚持喝一(yī)个月黑(hēi)豆熬(áo)水具有清热解毒、促进消化的功效(xiào)的。

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黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆(dòu)煮水(shuǐ)坚持喝(hē)一个月(yuè)

　　经(jīng)常饮用(yòng)黑豆水(shuǐ)，可以有(yǒu)效(xiào)去除胃中热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含有(yǒu)的膳(shàn)食纤维，以及(jí)低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒(dú)素顺利排(pái)出，经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以改善便(biàn)秘，还(hái)可以改善肠内菌(jūn)群环境(jìng)。

　　黑豆(dòu)中所含有的皂(zào)草苷可有效(xiào)减少体内胆固醇(chún)，还可以有效(xiào)预(yù)防中老年患者(zhě)动脉粥样硬化(huà)和心血管疾病。

　　黑(hēi)豆还有补血养肾的(de)功效(xiào)，可以缓解肾虚(xū)体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节不利等症(zhèng)状。

长期(qī)喝黑豆水的(de)坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除(chú)了(le)归肾经外，因为(wèi)它是(shì)味甘(gān)，它还入脾经。

　　入脾经，他(tā)除室外残疾人坡道坡度规范要求，室外残疾人坡道一般不超过了有补肾的作用，它室外残疾人坡道坡度规范要求，室外残疾人坡道一般不超过(tā)还(hái)有健脾的作用(yòng)。

　　中医(yī)，中药健(jiàn)脾的话，他就是有一个(gè)健脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个是可以使人的气机得(dé)到(dào)提高，同时黑豆还可以祛水的作用(yòng)。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面部红肿，长(zhǎng)期吃(chī)黑豆(dòu)都(dōu)可(kě)以很好的利水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆(dòu)资源丰(fēng)富，类型多(duō)种多样，有些名贵的黑豆品(pǐn)种至今(jīn)尚(shàng)在生产上利用(yòng)，如(rú)江苏的泰兴黑豆，属长江流域(yù)早熟春大豆，表现早熟、高产、适应(yīng)性(xìng)强。

　　 5、至今仍是(shì)国家大豆区(qū)域试(shì)验南(nán)方早熟春豆组的对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆(dòu)为(wèi)青(qīng)子叶黑大豆，粒大，品种优(yōu)，营养价值高(gāo)。

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