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黑豆熬水喝有(yǒu)什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经(jīng)常饮用(yòng)黑豆水，可以(yǐ)有效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含(hán)有(yǒu)的膳食纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮用黑豆(dòu)水，可(kě)以改(gǎi)善便(biàn)秘，还可以(yǐ)改(gǎi)善肠内菌群环境。

　　黑豆中所(suǒ)含(hán)有的皂草苷可有效减少(shǎo)体(tǐ)内(nèi)胆固醇，还可以有(yǒu)效预防中老年患者动脉粥样硬化(huà)和心血管疾病。

　　黑豆还(hái)有补血养肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸(suān)软(ruǎn)、关节不利等症状。

长(zhǎng)期喝(hē)黑豆水(shuǐ)的坏处(chù肖姓出过哪些名人名字，肖姓出过哪些名人呢) 大(dà)家可以看看(kàn)

　　1、天天喝黑豆煮(zhǔ)水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经(jīng)外，因为(wèi)它是味甘，它还入(rù)脾经。

　　入(rù)脾(pí)经，他除(chú)了有补肾的作用(yòng)，它还有健脾的(de)作用。

　　中医，中药健脾的话(huà)，他就是有一(yī)个健(jiàn)脾(pí)益气的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一(yī)个是可(kě)以使人的气机得到提(tí)高，同时黑豆还(hái)可以祛水(shuǐ)的作用。

　　比如有些(xiē)人水肿，面(miàn)部红肿，长期吃黑豆(dòu)都可以很好的利(lì)水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源丰(fēng)富(fù)，类型(xíng)多种多样，有些名(míng)贵(guì)的黑(hēi)豆品种至今尚在生(shēng)产上利用，如江苏的(de)泰(tài)兴黑豆(dòu)，属(shǔ)长江流域早(zǎo)熟春大豆，表(biǎo)现早熟、高产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至(zhì)今(jīn)仍是国家大豆(dòu)区域试(shì)验(yàn)南(nán)方早(zǎo)熟春豆组的对照品(pǐn)种。

　　丹东(dōng)药黑豆为青子叶(yè)黑大豆，粒(lì)大，品(pǐn)种(zhǒng)优，营养(yǎng)价值高。

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